1. 别忘了闺蜜
朋友圈天天刷，可真心朋友不一定有几个 。多久没跟闺蜜一起做一些疯狂的事了？多久没有一起聊聊八卦吹吹牛骂骂男朋友了？不想她吗？
2. 读书是一件最性感的事情
你不觉得吗？ 把手机调成静音，温一杯牛奶，躺在床上伴着橘黄色的灯光和书谈个恋爱吧 。据说这是睡前最有益身心的事情之一呢 。
3. 别让照片睡在电脑里
安达曼海边的那个夏天、寻找秋天最后一片树叶的周末、新家的第一张照片……如果是你不想忘掉的记忆，为什么不让它们在脑海里印刻得更深一些？ 丰富起家里的照片墙吧，时不时就能看一眼，回味一下，这比每次翻电脑要方便多了 。
4. 做自己的表面功夫
一个目不转睛沉溺于天天爱消除游戏的衣服皱巴巴小姐，和一个目光灵动如小鹿的白衬衫女生，你喜欢哪一个？ 多花一点儿时间在装扮自己身上吧，幸运之神永远会更垂青你的 。
5. 耳朵也要练习
翻出那些经典的歌曲，闭上眼睛，只是让耳朵工作，体会好旋律的味道 。
6. 洗掉心里的垃圾
无止境的信息摄入，其实是为自己吸入了过多的心理垃圾 。
如何实施
每天起床后刷半个小时微博不会有益于身体健康，但用同样的时间给全家人做鲜榨果汁却可以 。与其抓着手机玩游戏，还不如洗个泡泡浴，让身体和大脑都彻底放松一下 。
1. 花·时间
给自己一些和鲜花在一起的时间 。没有一个法国女人的家里没有鲜花，所以她们才是世界上最迷人的女人 。和那些优雅又美丽的生灵相处久了，你一定会感染到它们那最迷人的气质 。
2. 每天从新鲜开始
每天起床后刷半个小时微博不会有益于身体健康，但用同样的时间给全家人做鲜榨果汁却可以 。黄的柠檬、绿的奇异果、红的草莓…… 酸酸甜甜，养胃又排毒 。
3. 找回久违的画笔
小的时候学画，在屋子里一坐一下午，画工笔，那时候心真静啊 。可现在甚至没法好好读完一本书，坐那里没10 分钟就想去动手机 。翻出来小时候的画笔吧，试试找回曾经的那种感觉，也许还没走远 。
4. 味多美神马的都弱爆了
有什么比得上自己做的饼干呢？ 没有不健康的反式脂肪酸，也绝对没有添加剂！ 管它是星星还是月亮，我都能一手搞定 。
5. 我能想到最浪漫的事儿
总是看着屏幕中的那些美图羡慕不已，你也可以有那样的家，只要你用心打扮它 。去家居用品店亲自购买，比较颜色、触摸质感，这些是网购无法替代的 。回到家，精心把那个原本是废物聚集地的角落改变一下，很有成就感吧 。
五、敢于远离信息
对于信息传播，这是最好的年代，也是最坏的年代，你敢尝试做一个远离无用垃圾信息的人吗？
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