随着科学技术的发展，很多高科技的产品被研发出来，人们沉迷于这些高科技屏幕中，从而形成了屏幕症候群，他们与人交流的机会变得非常少，想知道自己是不是属于屏幕症候群吗？大家一起来了解一下！
一、什么是屏幕症候群？
屏幕症候群，通俗点儿说，就是得了不看屏幕就难受的病 。豆瓣上有个小组叫“不看屏幕会死星人”也是同理 。
屏幕不只是电脑，也包括手机、ipad、电视等，一天的活动就在这些尺寸大小不一的屏幕之间来回切换，看新闻、和朋友沟通、工作、追剧、网购……即使什么事儿都没有，也忍不住时不时地掏出手机解锁瞄一眼再锁上才踏实 。
由于这种依赖症，即使是吃饭、干家务、甚至是便便时，你都无法安然地全情投入，从卧室走到厨房喝水，你也要有屏幕充斥在视野之内 。
那么，你患了屏幕上瘾症吗？
让下列答题帮你诊断一下
1 经常习惯性地翻看手机，无论是刷微博、微信朋友圈还是玩游戏 。
2 有时会出现手机铃声的幻听 。
3 回家第一件事情就是开电脑 。
4 忘带手机或者手机没信号、没电时会心神不宁、坐立不安 。
5 经常会出现头痛、头晕、胳膊疼痛、肩膀酸痛、恶心等症状 。
6 出门旅游，到每一个景点都会拍照发微博或者微信朋友圈 。
7 在外吃饭等上菜之前一定会玩手机 。
8 睡觉之前最后一件事情是放下手机，睡醒之后第一件事情是拿起手机 。
9 坐公交车、地铁、飞机等交通工具的时候一定要玩儿手机或者ipad 。
10 每天和电子屏幕对视的时间超过10 小时，无论是电脑、手机还是ipad 或者电视 。
YES or NO
以上10 个问题，回答YES or NO 。
如果你的YES 在
1-3 个，属于轻度屏幕症候群;
4-6 个，属于中度屏幕症候群;
7-9 个，属于重度屏幕症候群;
如果10 个都是，恭喜你！
属于无可救药极重度屏幕症候群！
亲，醒醒吧！
屏幕外的世界好精彩！
二、面对面交流
快捷的信息传递是为了不方便见面时互通有无，可不是为了减少见面次数，也不是为了见面时集体低着头摆弄手机，趁还没有丧失面对面交流的能力之前，赶快放下你的手机离开屏幕，来到真实世界中，和爱人拌个嘴、和父母撒个娇、和孩子嬉戏打闹、和朋友开怀大笑一场，在活色生香的真实中体会生活原本的味道 。
1. 每日一次爱的小练习
不是马尔代夫或者大溪地，我能想到最浪漫的事儿，就是和你一起坐着摇椅慢慢聊 。别亲近了屏幕，冷落了爱人，恋爱时候的甜蜜话，难道一下子都说完了吗？
2. 和萌宝贝的有爱瞬间
想清静就让孩子玩儿ipad，这仿佛成了家长中一条尽人皆知的秘密 。孩子安静了，你自己的私心也能了却了，赶紧看看那款心仪的靴子是否已经被别人秒杀了 。因为屏幕，家里安静了，但你却错过了孩子成长的精彩瞬间，孩子也丧失了与父母交流的机会 。切记，不要因为屏幕而冷落你的孩子 。
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