每个人寿命的长短都是不一样的，这一方面取决于先天性的健康因素外，另一方面和后天自身的保健也是分不开的 。那么你知道什么样的人群更易长寿吗？你是否是属于长寿的一类人群呢？下面您就跟着小编一起来了解下吧！
长寿自测
临睡前，我们总是希望能塑造一个轻松舒适的环境，让自己能平静入睡 。有的人喜欢一室漆黑，有的人则爱点一盏小灯，你会选择把什么样的灯放在床边，伴你进入梦乡？从中可以了解你的性格 。
A.纸做的灯罩
B.华丽雕像
C.卡通造型
D.乡村山野
寿命测试结果
选择A
你是个外柔内刚的人，平日总是不会经常表达自己的意见，因为你知道应该要让事情发展到某种程度，你再发言，才不会被当作乱放炮 。所以你的容忍度颇高，即使到不能忍耐的时候，你还是会让自己去适应环境 。可是，你很可能日益习惯压力的逼迫，无形中延展你的耐力，逐渐麻痹，也不知道真正的界限在哪儿 。生活中你抵抗压力性最好，达到95% 。
结论：你会成为老寿星！
选择B
遇到压力时，你会找其他管道来舒缓紧绷的情绪，让自己不会那么沉重 。然后等到心情平静下来，慢慢思考解决方法，顺利渡过逆境 。所以人家多半会误以为你一直过得很平顺，无风无雨，却不知你已经面对过不少困境，运用经验闯过了每一次关卡 。你的生活抗压力性为86% 。
结论：你的生命较长 。
选择C
你有点讨厌麻烦的事，所以遇到一些突如其来的意外，会显得格外不耐烦，也有一点点担心不能处理得当 。若是给你很有规律固定的工作，你通常都可以做得很好 。可是一碰上别人对你临危受命，你就开始慌张起来 。所以一定要有人陪在身边，你才会有安全感，有信心把事情完成，所以你的抗压性稍微弱了点，只有68% 。
结论：你的寿命一般 。
选择D
你很重视原则，多数时候都能够和别人合作，非常随和 。可是你仍然有自己的底线，是所有人都无法逾越的 。假使对方的要求超过你能接受的程度，又一点都没有讨论的弹性，那你可会受不了，以任何想得到的方法来抵制 。或许双方兜个圈子来谈事情，就不会弄得那么僵，你的抗压性是45% 。
结论：你一定要保重自己！
如何长寿
长寿人群多具备的十个特征
1.感觉自己比实际年龄年轻13岁
一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素 。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说：“自我感觉年轻健康，会增强乐观情绪及战胜困难的信心，有助于减轻压力，增强免疫系统，降低患病风险 。”
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