面对咳嗽 ， 我们需要知道的是 ， 咳嗽反射可持续数日甚至数月 ， 最常见的急性呼吸道感染所伴随的咳嗽约持续数天 ， 在炎症控制后多可消失 ， 这个时候 ， 我们完全不用焦急恐慌 ， 咳嗽不严重 ， 完全不需要用止咳药；而当咳嗽持续剧烈 ， 影响了睡眠或吃饭 ， 或咳嗽超过4周以上迁延不愈的时候 ， 这个时候 ， 我们就要引起重视了 。家长们 ， 千万不要给孩子乱吃药啊 ， 尤其不要乱用抗生素 ， 一定要在专业医生的帮助下 ， 选用安全合适的咳嗽药 。
健康新视野 看电视暴露性格
闲来无事看看电视 ， 是男女老幼都少不了的“娱乐节目” 。可你是否留意 ， 自己在电视机前是怎样的人呢？其实 ， 电视机前的一举一动 ， 或许就能反映出一个人的性格特点 。
有的人看电视时 ， 精神总是高度集中、专心致志 ， 很难被其他事情打扰 。一般来说 ， 这种人通常办事比较认真 ， 一旦开始一件事情 ， 能够全身心地投入 。而且心思比较细腻 ， 甚至有些“较真” 。还有一些人则恰恰相反 ， 他们喜欢一边看电视 ， 一边做点其他的事情 ， 比如看报纸、织毛衣等 。这样的人属于“忙里偷闲”型 ， 平常对自己要求比较严格 ， 不喜欢浪费时间 ， 而且思维比较灵活、适应性强 ， 敢于挑战新事物 。
还有一部人看电视特别没耐心 ， 总是不停地换台 ， 甚至影响身边的人 。这样的人通常缺乏耐心、忍受力差 ， 非常看重自我 ， 但做事直率 ， 不喜欢卖关子 ， 不会浪费精力 。另有一些人 ， 看电视看着看着就睡着了 。他们往往性格随和、乐观 。
从喜爱的电视节目上来看 ， 爱看新闻和纪录片的人通常富有好奇心 ， 社交能力强 ， 善于利用各种信息来充实自己；喜欢看电视剧的人通常属于理想主义者 ， 天真好奇 ， 对生活富有幻想；而爱看娱乐和游戏类节目的人则是天生的“乐天派” 。
健康新视野 心烦失眠刮眉握拳
神经衰弱、心烦失眠．甚至头痛眩晕时 ， 可抽出少许时间刮刮眉头的攒竹穴、握握拳中的劳宫穴 ， 一定程度上可缓解烦躁情绪 。
攒竹穴位于眉毛内侧眉头处 ， 临床上按摩此穴位可以治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病一学生眼保健操中有一节就是指压按摩攒竹穴 。
推荐阅读
- 总想吃同一样东西可能是健康出了问题
- 健康小常识 职业不同体检重点不同
- 冬季健康小常识 必学大脑排毒法
- 中医养生 牢记三字经健康谣
- 14种面相暗藏身体健康危机
- 家庭养生之道 7个必学的健康检查
- 养生常识 教你如何保持重要脏器的健康
- 6种不良情绪让健康“打折”
- 秋天天气转凉 健康需防范6件事
- 冬季养生须知 运动有益健康