凉拌|小满将至天气热,分享6道适合夏天吃的小凉菜,清凉爽口开胃解腻( 二 )


调味料:白糖 。
操作步骤:1、西红柿摘下来后 , 先放两天 , 等它完成成熟后 , 再清洗干净 , 用刮皮刀在西红柿周身刮一刮 , 然后再去皮切块 。 当然 , 如果喜欢连皮一起吃的朋友 , 可以不用去皮 。
2、把切好的西红柿装入盘中 , 加入白糖 , 等白糖慢慢融化 。 渗透到西红柿中 , 冰冰凉凉的凉拌西红柿就做好了 。
五 , 凉拌芦笋 。

主要食材:芦笋 。
调味料:食用油 , 食盐 , 大蒜 , 辣椒 , 生抽 , 蚝油 。
操作步骤:1、芦笋买回家后 , 把根部老一点的地方 , 用削皮刀削去外皮 , 这样口感会很嫩 , 当然土豪除外哈 , 直接切去根部就可以 。
2、把芦笋清洗干净后 , 斜刀切成小段 , 锅中加入清水 , 大火烧开后 , 放入芦笋 , 焯水2分钟后捞出过凉 , 控干水分 。
3、加入准备好的蒜末、辣椒、食盐 , 生抽 , 蚝油等调料 , 淋入烧热的食用油 , 搅拌均匀 , 美味即成 。
六 , 凉拌土豆丝 。

主要食材:土豆 , 青红椒 。
调味料:食盐 , 香油 , 白醋 , 鸡精 。
操作步骤:1、土豆清洗干净刨去外皮 , 先切薄片 , 再切细丝 , 然后放入清水中冲洗 , 洗出多余的淀粉 , 然后浸泡在淡盐水中 。 青红椒也洗净 , 切成细丝备用 。
2、锅中加入清水 , 水开后放入土豆丝、青红椒丝 , 一起焯水1分钟 , 然后捞出控干水分 , 放入盘中 。
3、加入食盐 , 香油 , 白醋 , 鸡精搅拌均匀 , 酸爽开胃的凉拌土豆丝就做好了 。
关于小满前后吃的小凉菜 , 就分享到这里 , 朋友们 , 你家夏天喜欢吃什么小凉菜呢?欢迎大家在评论区留言 , 和爱喜一起分享 , 厨艺有限 , 请多多指教 。


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