19绝招 放缓衰老脚步保持青春( 三 )


18.多用含抗氧化剂的护肤品 。每天都要服用3克维生素C 。还可以局部使用含绿茶、葡萄籽精华等抗氧化剂的护肤品 。
19.预防表情纹 。生活中 , 一些习惯性的动作可能让你形成表情纹 。
所以 , 尽量不要“滥用”以下表情:在思考时皱眉 , 易形成眉间纹;眯着眼看东西 , 易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑 , 易形成鱼尾纹;爱抬眼眶 , 易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴 , 易形成鼻嘴两侧的法令纹;使用吸管、经常撅嘴、吸烟 , 易形成唇部皱纹 。

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