【人体抗衰老16个妙计】与时光握手言和 ， 发现岁月静好的温暖片段 ， 16个抗老方法 ， 安享时间拂过面颊的美丽痕迹 。谁说岁月痕迹不能掩盖 ， 生活中隐藏着一些你不知道的小细节可以帮你延缓衰老 ， 一起来看看吧！
每天8颗大杏仁帮着大脑来抗老
怎么做：用食品袋装8颗大杏仁 ， 放在包里每天当零食吃 。
抗老效果：杏仁具有强抗氧化作用 ， 帮助身体抵御衰老 ， 更能提高你的IQ 。杏仁还含有大量核黄素 ， 能提高脑皮层神经细胞的活性 ， 提高瞬间记忆力 。
加分心机：要连皮一起吃 ， 每天不超过20颗 。
随身带瓶橘子味香氛
怎么做：在包包中藏一个小毫升的橘子味香水 ， 在遭遇上司羞辱、遇到男友劈腿、看到股市下跌的时候 ， 及时打一剂快乐强心剂 。据美国研究机构发现 ， 橘子味会迅速提高幸福感 。
抗老效果：好心情是抵御一切负面信息的阳光雨露 ， 也是年轻的守护者 。
加分心机：没有橘子味香水 ， 就立即奔向水果摊买身边两斤橘子或橙子 ， 效果一样棒 。
少用黄绿色饰底乳
怎么做：不要用黄、绿色饰底乳 ， 黄色人种的皮肤原本就是黄色的 ， 再涂上绿色或黄色饰底乳 ， 脸色会更糟 ， 还易引起色素沉淀 ， 让肤色和黄土一样晦暗 。
抗老效果：让脸色通透健康 。
加分心机：如果非用饰底乳 ， 红血丝肌肤可用蓝色 ， 脸色欠佳者可用粉色 ， 非常暗沉可用白色 。
带瓶维A保养品去闭关
怎么做： 选个阳光温柔的地方度假 ， 带上含有A酸、A醇或A醛成分的保养品(3种成分 ， 根据肤质仔细选择) ， 这三种成分都是维生素A的衍生物 ， 对皮肤来说很像凤凰涅槃 ， 你可能会在度假时经历干燥、脱皮、红肿等涅槃的过程 ， 之后皮肤就会焕然一新 。
抗老效果：对细纹、痘痘、毛孔、红血丝等老化有明显改善 。
加分心机：防晒是重点 ， 草帽、丝巾、太阳镜、高倍防晒霜一个都不能少 。
抬头洗发紧致头皮更抗老
怎么做：在沐浴洗发时 ， 尽量抬头洗头发 ， 不要面部朝下 。别小看这个习惯 ， 低头洗发 ， 头皮也容易向下滑动 ， 一两天没事 ， 可天天如此 ， 日积月累面部会变得松弛 ， 甚至法令纹也会加深 。
抗老效果：法令纹会保持在你停止低头洗发的状态 。
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