与时光握手言和，发现岁月静好的温暖片段，16个抗老方法，安享时间拂过面颊的美丽痕迹 。神奇的抗老16个方法，让你轻轻松松变年轻 。
每天8颗大杏仁帮着大脑来抗老
怎么做：用食品袋装8颗大杏仁，放在包里每天当零食吃 。
抗老效果：杏仁具有强抗氧化作用，帮助身体抵御衰老，更能提高你的IQ 。杏仁还含有大量核黄素，能提高脑皮层神经细胞的活性，提高瞬间记忆力 。
加分心机：要连皮一起吃，每天不超过20颗 。
随身带瓶橘子味香氛
怎么做：在包包中藏一个小毫升的橘子味香水，在遭遇上司羞辱、遇到男友劈腿、看到股市下跌的时候，及时打一剂快乐强心剂 。据美国研究机构发现，橘子味会迅速提高幸福感 。
抗老效果：好心情是抵御一切负面信息的阳光雨露，也是年轻的守护者 。
加分心机：没有橘子味香水，就立即奔向水果摊买身边两斤橘子或橙子，效果一样棒 。
少用黄绿色饰底乳
怎么做：不要用黄、绿色饰底乳，黄色人种的皮肤原本就是黄色的，再涂上绿色或黄色饰底乳，脸色会更糟，还易引起色素沉淀，让肤色和黄土一样晦暗 。
抗老效果：让脸色通透健康 。
加分心机：如果非用饰底乳，红血丝肌肤可用蓝色，脸色欠佳者可用粉色，非常暗沉可用白色 。
带瓶维A保养品去闭关
怎么做： 选个阳光温柔的地方度假，带上含有A酸、A醇或A醛成分的保养品（3种成分，根据肤质仔细选择），这三种成分都是维生素A的衍生物，对皮肤来说很像凤凰涅槃，你可能会在度假时经历干燥、脱皮、红肿等涅槃的过程，之后皮肤就会焕然一新 。
抗老效果：对细纹、痘痘、毛孔、红血丝等老化有明显改善 。
加分心机：防晒是重点，草帽、丝巾、太阳镜、高倍防晒霜一个都不能少 。
抬头洗发紧致头皮更抗老
怎么做：在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要面部朝下 。别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，甚至法令纹也会加深 。
抗老效果：法令纹会保持在你停止低头洗发的状态 。
加分心机：头皮和面部皮肤是一个整体，头皮健康紧致，脸部松弛就会晚一些慢一些，所以要经常按摩头部，并定期为头皮做保养 。
抢救毛孔就是抢时间
怎么做：白天用紧致日霜，晚上用焕肤或紧致毛孔的保养品 。如毛孔问题严重，也可选择医学美容，如痘痘肌+毛孔粗大选医学果酸焕肤，毛孔粗大+晦暗选黑脸娃娃 。
抗老效果：毛孔是老化的第一站，所以保卫毛孔，去除里面过多的油脂和废物，会收缩毛孔，紧致肌肤 。
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