【乳腺疾病的种类都有哪些】由于环境的元素 ， 由于个人的因素 ， 那么现在得乳腺疾病的特别多 ， 所以有很多的女性 ， 为了自己的乳腺更健康 ， 就想具体了解一下乳腺疾病的种类都有哪些？那么为了你能了解更多乳腺种类 ， 也为了你的乳房更加的健康 ， 就来看看下面详细的介绍 ， 希望对您有帮助 。
婴儿期
乳房变化：整个婴幼儿期乳房都处于静止状态 。但出生一周左右 ， 有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的 硬结 ， 双侧乳腺肿大 ， 有时甚至有少量分泌物溢出 。
呵护原则：别挤、别揉 ， 听之任之 。乳房是个受激素影响很大的器官 ， 激素变化它就异常 ， 婴儿出生后母体的激素供应突然中断 ， 它立刻发现了 。大约3周以后 ， 婴儿自己调整好体内平衡 ， 乳房自然恢复正常并进入静止期 。
少女期
乳房变化：从9～10岁开始 ， 乳房因卵巢分泌激素的刺激 ， 出现乳核 ， 并慢慢增大 ， 到15岁时基本成型 。不过刚开始 ， 乳房因为脂肪细胞含量较少 ， 所以比较有韧性 ， 有些人可能两乳房大小不同 ， 随着身体的发育 ， 这种差别会自然消失 。
呵护原则：抓住时机 ， 协助发育 。
● 乳房的大小虽然和遗传有很大关系 ， 但在此时打好基础也会出现超常发挥 。我们可以在两方面努力 ， 一是多做胸部运动 ， 例如俯卧撑、游泳及各种球类运动 ， 随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养 ， 不偏食 ， 特别是补充足够的脂肪和水分 。
● 适时穿Bra 。穿文胸太晚影响形状 ， 太早妨碍发育 ， 穿戴时间可以依此判断：乳头变得明显、跑动时乳房摇动、乳房轮廓明显 。如果上下胸围差大于16厘米 ， 也可以戴文胸 。另外：文胸不要过紧 ， 戴文胸一天不要超过12小时 ， 每隔三四个月重测胸围以便更换 。
成年期
● 月经时
乳房在月经前7～10天 ， 受体内雌激素影响开始增大 ， 直到月经来潮激素水平下降 ， 乳房逐渐复原 ， 至月经后7～8天回复正常 。
呵护原则：月经前一周内 ， 远离辛辣刺激 ， 尽量吃清淡高纤维食物 ， 以免激素过于活跃 ， 加剧经期乳房胀痛 。
● 妊娠时
妊娠期乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一 。正常乳房重约200克 ， 妊娠后皮下静脉曲张 ， 腺体管腔扩大 ， 乳晕颜色变深 ， 乳房体积增大 ， 妊娠末期乳房可达400～800克 。
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