嘴唇也可以反应我们身体内部的健康吗？答案是肯定的哦！通过嘴唇的颜色，嘴唇周围的皮肤，嘴唇周围的一些病理现象都可以作为参考身体健康的暗示，一起来看看如何通过嘴唇看健康！
嘴唇颜色看健康
信号一：上唇颜色黯红、苍白预示大肠健康问题
上唇颜色焦枯发焦或黯红：
为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状 。
上唇苍白泛青：
为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现 。
对策：大肠出现问题，应该要适当调节肠胃，多吃对肠胃有利的食物 。例如大肠虚寒，应该温补 。药可以选择木香、莲子、肉豆蔻、诃子、人参、干姜、肉桂、吴茱萸等等 。
信号二：唇内红赤或紫绛表明肝火旺
肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下 。
对策：食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状 。另外，要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪 。
信号三：嘴唇干裂是阴虚火旺的征象
嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映 。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象 。
对策：如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥 。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用 。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润 。
从嘴唇看健康
信号四：嘴唇起疱说明湿气太大
上唇或下唇起泡需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒 。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一 。
对策：
1.减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了 。
2.注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的 。
信号五：嘴唇脱皮缺乏维生素B2
维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4% 。缺乏状况各地区之间差异不是很大 。严重缺乏维生素B2，会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状 。
对策：维生素B2是水溶性维生素，容易消化和吸收，被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减 。它不会蓄积在体内，所以时常要以食物或营养补品来补充 。广泛存在于酵母、肝、肾、蛋、奶、大豆等中 。
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