如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口 。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况 。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性 。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变 。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：
一、颜色
（一） 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的 。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺 。
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等 。
防治方法
1 立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红 。
2 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情 。
3 产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了 。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服 。这个方子是古代的名方增液汤 。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着 。
（二） 嘴唇为淡白色
长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题 。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷 。
常见不适：乏力、困倦、背痛等 。
防治方法
1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要 。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等 。
2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量 。干枣，至少一天十五枚以上 。
3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗 。
（三） 嘴唇为青黑（紫）色
如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去治疗 。
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等 。
防治方法
1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色 。
2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变 。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用 。
3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量 。体内的尼古丁还是少点好 。
（四）嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查 。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题 。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关 。
推荐阅读
- 怀孕以后绝对不能吃的12种食物 ，看看您吃了没有！
- 8个瘦身误区会让你越减越肥
- 看双脚10秒钟辨别15种病症
- 怀孕后一定要坚持做这件事，等生完孩子你就知道太值得了！
- 常见的几种消毒方法你犯了吗？
- 谁说糖妈妈不能吃水果？我偏偏吃给你看！
- 孕期想要补充营养又怕长胖？这5种食物可免除你的忧虑！
- 备孕清单里最重要的那几点，看看你都知道不？
- 孕妇前三个月保胎食谱，你吃了吗？
- 成功怀孕的7种表现，中三条以上，恭喜成为准妈妈！