味道清新功效多多的茶粥,野菊花茶的功效与作用


味道清新功效多多的茶粥,野菊花茶的功效与作用

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味道清新功效多多的茶粥食疗利用食物来影响机体各方面的功能 , 使其获得健康或预防疾病 。 食疗是中国人的传统习泡茶水温惯 , 通过饮食达到调理身体 , 强壮体魄的目的 。 食疗文化源远流长 , 是一种长远的养生行为 。 以前的人通过食疗调理身体 , 现在的人通过食疗减肥、护肤、护发 。 食疗是一种健康的健体之道 。 今天教大家利用茶叶做肠炎食疗方:
作用:
化痰消食 , 利尿消肿 , 益气提神 。 适用于急慢性痢疾、肠炎 。
原料:
茶叶15克、粳米100克、白糖适量 。
做法:
用500毫升水煮茶叶 , 煮15分钟后去除茶叶 , 倒出浓汁 , 在浓汁中加入粳米、白糖 , 再加入水400毫升左右 , 同煮为粥 。
用法:
温热服食 , 分2次服日照绿茶品牌用 。
备注:
【味道清新功效多多的茶粥,野菊花茶的功效与作用】茶叶有提神兴奋作用 , 所以睡前不宜喝茶粥 , 茶叶含鞣质、习惯性便秘者也不宜食用 , 产妇哺乳期忌食 。

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