很多消费者在买包装茶时都会遇到这个问题，一般消费者都会买自己熟悉或有名的牌子，价格好的不一定是品质好 。 但买袋装茶时要注意产品的保质期，和生产日期，过期产品千万不能买 。
69.运动前后喝茶好吗?
每次运动前我都会喝上一杯绿茶或红茶，因为以往研究表明绿茶和红茶中含有一种叫黄酮类的抗氧化剂物质，它能抵制细胞和组积受损 。 并且茶叶中含有的咖啡硷可使人精神振奋 。 运动后大量补水是必不可少的，如果喝上几口天然纯正的乌龙，那解渴的效果更佳 。
70.儿童饮茶好不好?茶叶中的咖啡因会对儿童产生影响吗?
我认为3岁以下的儿童应忌饮茶 。 因为茶叶中含有的咖啡因对中枢神经有兴奋作用，这对儿童的脑发育可能不利，但直到现在还没有研究表明喝茶会对儿童产生影响 。 3岁以上儿童宜饮淡茶，最好不要饮浓茶 。
71.茶叶属于中药吗?它的药用效果如何?
茶叶属于中药，唐《本草拾遗》上就有说到：诸药为各病之药，茶为万病之药 。 它的主要功效是清热解毒，生津止渴，安神明目，消食，醒酒，利尿，祛痰，抗癌，抗突变，降血压，降血脂等功能 。 所以你可以放心喝茶，因为还没有研究表明茶对人体有什么副作用 。
--《中华本草》
72.如何区别真茶与假茶?
真茶与假茶既有形态特征上的区别，又有生化特征上的差异 。 真茶与假茶的鉴别一般用看、闻、摸、尝的方法 。
凡具有茶叶固有的清香者为真茶，凡带有青腥气或有异味者为假茶，用火灼烧时气味更易辨别 。 抓一把茶叶放在白色的瓷盘上摊开观察，绿茶深绿，红茶乌黑，乌龙乌绿，为真茶 。 如果闻香观色难以判断，那么可以取少量茶叶放入杯中，加水冲泡从展开的叶片上来辨别 。 茶叶叶片锯齿都是上部密而深，下部稀而疏，近叶柄处平滑无锯齿 。 茶叶叶片叶背叶脉凸起，主脉明显，侧脉延伸至离边缘三分一处向上弯曲呈弧形，与上方侧脉相连构成封闭形的网络系统 。 而其他植物叶片的侧脉，多呈羽状分布，直通叶片边缘 。
--《中国茶经》
73.绿茶真的越绿越好吗?
不同品种等级的茶叶，颜色均不同，都以鲜活而富有光泽为佳，但绿茶并非越绿越好 。 像高级西湖龙井，呈嫩黄绿色;特级黄山毛峰呈象牙色等等，下次挑茶叶时应多加注意 。
74.市场上很多茶都说是名茶，究竟怎样的茶才算名茶?
什么是名茶，目前说法不一，衡量某种茶是否名茶还没有一个明确的界限 。 但有一点可以肯定的是名茶是外型秀丽，内质优异的茶叶，是茶叶中的珍品 。
--《中国茶经》
75.喝茶前要不要洗茶?
洗茶一说较多应用于乌龙茶类，其目的有两方面：
(1)通过浸泡，把茶叶表面的一些物质，如茶灰末等冲洗掉;
(2)通过浸润泡助于降低茶叶的火功味，促进香气的透发 。
76.是不是陈茶的质量一定就差?
其实新茶与陈茶是相比较而言的，饮茶要新，喝酒要陈这是人们长期以来对饮茶的生活总结 。 但并非陈茶就一定差 。 有的茶叶品种适当贮存一段时间，反而显得更好 。 例如西湖龙井、旗枪、洞庭碧螺春等等，如果能在石灰缸中存放1-2个月，效果更佳 。 又如武夷岩茶，隔年陈茶反而香气馥郁、滋味醇厚;湖南的黑茶，湖北的茯砖茶，广西的六堡茶，云南的普洱茶等，只要存放得当，不仅不会变质，甚至能提高茶叶品质 。
--《中国茶经》
77.茶叶的保质期一般是多久?
茶叶保质期没有明确的规定，茶在原料和生产都严格控制水分含量采用先进的保鲜技术，所以茶一般在常温下能保存1-2年 。 茶叶保存关键在于茶叶本身水分含量的高低与小包装茶所用的包装材料的防潮性能 。 能保持茶叶含水率7%以下，在12个月内茶叶品质不会过分陈化;水分在6%以下，用铁听全密封成罐头食品一样，3年内也不会过度陈化;水分含量大于9%的，难保在3个月内不变质 。
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