野菜|餐桌上的“天然洗肠菜”,2块钱炒一盘,刮油减脂,不懂吃可惜了( 二 )



凉拌豌豆芽
取新鲜的豌豆芽 , 洗净之后沸水下锅汆烫20秒左右 , 马上捞出过凉 , 控干水分 。 加2勺生抽 , 2勺蒜末 , 1勺醋 , 1勺糖 , 半勺盐 , 适量小米椒 , 淋上1勺热油 , 抓匀即可 。 豌豆苗这样做 , 清淡爽口不油腻 , 大家可以试试 。

乍暖还寒之际 , 注意身心健康 。 好了 , 今天的内容就是这样 , 如果对你有帮助欢迎点赞 , 转发 , 关注 , 若您有不同意见 , 欢迎在评论区留言 , 我们一起探讨……

推荐阅读