日常健康常识，你知道多少呢？ _健康知识

平时遵循的关注常识，分享给大家，希望能给大家带来一些用处。

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1、胖大海泡茶不宜长期饮用，用于咽疾、肺热、肺燥咳嗽和大便干结。
2、胆固醇高者少吃鱿鱼。
3、食肉过多对身体有害。
4、骨折初期不宜喝骨头汤。
5、常喝豆浆更健康。
6、白酒不宜代替料酒做菜。
7、老人晨练应先进食。
【日常健康常识，你知道多少呢？】

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8、睡眠充足才有益健康。
9、情绪不畅会导致胃病。
10、手机贴膜会伤害眼睛。
11、午睡有助于预防冠心病。
12、服中药不宜加糖。
13、不宜用塑料袋保存果蔬。
14、筷子最好半年换一次。
15、正确刷牙比选择牙膏重要。

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16、空腹不宜喝蜂蜜。
17、喝蜂蜜可解酒。
18、海带可预防高血压。
19、常梳头有益健康。
20、长时间微笑有利健康。
21、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
22、不宜空腹喝酸奶。
23、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶。
24、冬天不宜把围巾当口罩用。
25、步行适量能使大脑更年轻，步行最有利于中老年人健康。
26、吃鱼能保持血管年轻。
27、鱼刺卡喉不宜喝醋。