转载 健康饮食强迫症

哈雷特·沃克
博主约旦·杨格在自己的博客和健康俏佳人(Balanced blonde)网站上有超过13.8万名粉丝 。 这个博主致力于饮食养生, 每天都晒自己的果蔬思慕西和酸奶 。 左侧照片是健康博客的博主司洁娜·艾莉丝·厄普和哈纳莱依 。
当公众发现素食主义者博主约旦·杨格所宣扬的素食饮食养生法会导致严重的肠胃失调的时候, 这位博主收到了死亡威胁信 。 现在人们应该反思, 这类养生理念的流行是否有点矫枉过正了 。
这个25岁的加州女孩, 因为饮食养生在网络圈子里面迅速走红, 她的外表看起来很健康:开朗活泼、唇红齿白、金发闪闪 。 她住在布伦特伍德 。 这个社区里面住满了富裕、年轻又忙碌的人, 到处都是果汁店、生咖啡馆、健身房和瑜伽会馆 。 社区背山面海, 几步路就可以走到沙滩或者深入山林 。 她微博的照片全是这里美丽的风光和她爽朗的笑容 。 当我采访她时, 她正为洛杉矶马拉松比赛做准备 。 她的训练路线从罗迪欧大道一路延伸到威尔希尔酒店 。
事实上, 约旦·杨格在一开始是如此平凡、合群的一个人, 后来, 她去了曼哈顿北部的一所学校读研究生, 其间创建了自己的博客——素食佳人(blonde vegan), 此时的她在餐饮方面越来越极端 。 她极其苛刻地计划着自己的日常饮食:禁食肉类、鱼类、蛋奶、谷蛋白和豆类, 禁食油炸食品、各式酱汁、面类和糖类 。 她对健康餐饮的追求开始走向了一个不健康的极端 。
在坚持了一年以后, 杨格的身心都到了崩溃的边缘, 一位粉丝后来在餐馆里目击了她吃鸡肉沙拉 。 (纽约居民无所不能, 手眼通天, 任何人任何事都逃不过他们的法眼 。 )
终于, 杨格承认了, 自己已经陷入饮食失调的窘境 。 当她终于打电话跟妈妈倾诉这件事的时候, 她妈妈说, 早就猜到了这一天 。
杨格说:“我在博客上坦白这件事之前的10多天里, 我害怕极了, 当我去杂货店买鸡蛋买鱼的时候, 我害怕人们认出我 。 幸运的是, 有一个认出我的网友, 很理解我 。 ”
但其他人, 可不会这么宽容 。
杨格的病, 根源于她为自己编织的健康幻想之中 。 健康饮食强迫症, 是一种对所谓的“健康食品”有着过度的推崇和依赖的精神失调 。 在这个标准之下, 健康的食品不能含有任何添加剂, 防腐剂 。 许多主食, 比如面包和糖类, 甚至是固体的食物, 都不能食用 。 在最极端的时候, 杨格连续30天只饮用果汁度日 。
但是, 很多素食者行事极端又激进 。 当杨格发博客表示自己不再坚持素食的时候, 她的主页和博客立刻就涌进了大量的评论, 其中充满了仇恨言论, 甚至是对她的死亡威胁 。
“她是个彻头彻尾的骗子;她吃素只是为了吸粉;她是个沽名钓誉的鼠辈 。 ”在细数这些不友善评论的时候, 杨格一直很克制, 直到她读到最后一条, “她又丑又胖, 所有人都看不起她 。 ”她终于忍不住, 哭了出来 。
当她写下这篇微博的时候, 她的头发已经开始成团地脱落, 月经也停止了 。 皮肤出现炎症, 开始疼痛 。 因为她摄入了过量的β胡萝卜素, 她的皮肤上甚至出现了橙色斑块(在那种素食理论下, 胡萝卜和番薯是唯二能食用的主食) 。 她餐饮失调的问题太严重了, 她必须先在网上坦白她在饮食上面临的精神压力, 之后才来得及告诉朋友 。
尽管如此, 网上的评论还是对她没有任何同情, 充满着对她的声讨, 声讨她在素食生活中的软弱和不忠 。 这个年代网络只教会了我们一件事, 那就是每个人离成为暴民都只有一步之遥 。

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