茶膳系列:绿黄相谐

(1)原料:①雨花茶15克 , 罐装蝎子20克 。 ②淀粉、精盐等调料适量 。
(2)做法:①沸水冲泡茶叶 , 沥去汁 , 取茶叶 , 拌以适量盐 , 待用 。 ②开油锅 , 油温至120℃左右 , 茶叶入锅轻炸 , 至墨绿色 , 起锅人盘 。 ③蝎子湿粉薄裹 , 入油锅 , 炸至金黄色 , 起锅 , 人盘 , 排放于茶叶之上 , 即可 。 ,
(3)特点:茶叶铺底 , 蝎卧其上 , 绿黄相映 , 各有其香 , 菜名以“谐”谐“蝎” , 谐中得趣 , 化解此菜恶象 , 令人欣欣然动箸 , 于小心翼翼的品尝之中 , 得享叶绿素、维生素、氨基酸之合成营养 。
【茶膳系列:绿黄相谐】(4)主要营养保健成分:蛋白质13.3克、脂肪1.5克、碳水化合物7.2克、热量290千焦、膳食纤维2.3克、钙68.7毫克、磷235.6毫克、铁10.9毫克、维生素C 17.2毫克、维生素E 1.9毫克、茶多酚1596毫克 。

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