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外卖虽然方便且美味 ， 但长期吃 ， 对身体会有伤害 。
其中一种后果 ， 就是摄入过多油脂和盐分 。
外卖食品多高油高脂 ， 并且菜品结构单一 ， 长期吃外卖容易引发胃炎、便秘等问题 。
如果再加上常常久坐不运动 ， 还会导致肥胖 ， 引发脂肪肝、糖尿病和三高等问题 。
【外卖的危害都包括哪些】
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