脱脂燕麦与不脱脂区别是什么


脱脂燕麦与不脱脂区别是什么

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脱脂燕麦与不脱脂区别是有没有脂肪 , 理论上讲脱脂那种热量更低 , 脂肪更少 , 适合减肥 。
【脱脂燕麦与不脱脂区别是什么】脱脂燕麦没有脂肪含量 , 而且热量特别低 , 适合一些减肥者 , 普通燕麦热量就比较高 , 但是脂肪含量也不多 , 两者同为绿色食品 , 有一定的保健功效 。

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