夏天到了 ， 天气闷热 ， 许多人都食欲不振 ， 这样子也会影响到身体 ， 所以为大家推荐五款简单的健脾益胃茶 ， 只要买点材料 ， 在家里 ， 在办公室里都可以随手冲泡 ， 方便易学 。
1、山楂蜜茶
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量 。 将鲜山楂果研碎去籽 ， 用开水冲泡果肉15分钟 ， 再过滤取汁 ， 最后依据个人口味调入蜂蜜即可 。 每日2剂 ， 代茶饮 。 具有消食化积、强健脾胃的功效 ， 适合脾胃虚弱者 。
2、大枣茶
做法：将大枣洗净切碎 ， 每日取适量用沸水冲泡 ， 代茶饮 。 最后将碎枣一起吃下 。 健脾胃 ， 补气血 ， 尤其适合女性养生食用 。
3、木香乌麦茶
做法：木香6克 ， 麦冬15克 ， 乌梅10克 ， 加水煎10-15分钟饮用 。 适合萎缩性胃炎病人 ， 有养胃生津 ， 行气止痛之功 。
【安利五款健脾益胃茶】4、生姜红茶
做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中 ， 加入适量的红砂糖 ， 清晨一杯 ， 有助头脑清醒 。 红茶能够养胃 。 胃肠不好的人 ， 红茶是茶品中的首选 。 生姜具有发汗利尿的功效 。
5、黄芪红枣枸杞茶
做法：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量 。 准备材料 ， 泡泡洗净 。 砂锅加水 ， 加黄芪、红枣、枸杞 。 大火烧开 ， 转小火熬煮1小时即可 。 用滤网滤出茶汁 ， 加蜂蜜拌均匀即可饮用 。 冬季养生饮用可以健脾养胃 。
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