糊米茶的功效与作用（常喝糊米茶的好处）
1、健脾排毒，为什么要把大米炒一下呢？因为大米炒成焦黄色后，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了 。大家都知道活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦，被炒焦的部分能健脾祛湿，吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外 。
【糊米茶的功效与作用（常喝糊米茶的好处）】
2、瘦身减肚子，焦米茶是以五谷为原料的，五谷为养，是人体最重要的营养来源，它能补充元气，是最基础的养分 。焦米茶的卡路里很低，且含有丰富的维生素C、B2、B6等，是减肥利器，能够清理肠胃又能避免减肥减成黄脸婆，能改善新陈代谢又保护脾胃 。
3、祛湿气防溃疡，炒过之后的焦米，有一定的祛湿功能，能够净化身体，预防皮炎湿疹 。糙米、大麦等米糠麦皮中含有丰富的维生素和矿物质，能够防治口腔溃疡 。
4、静心安神，日本流行的玄米茶，其实就是在炒米中加入日式煎茶，茶香米香相互交融，风味独特 。在自制的焦米茶中加入喜欢的绿茶，就是中国风格的玄米茶了 。
5、降压降脂，焦米茶还具有降压降脂的作用，并能促进新陈代谢，所以最近被认为可以作为改善生活习惯病的一种食品！
推荐阅读
- 龙须莓茶的功效与作用（常喝龙须莓茶的好处）
- 泡的茶多久不能喝（冲泡多长时的茶不能喝了）
- 绿茶放了5年还能喝吗（能不能喝保存5年的绿茶）
- 杭州盛产什么茶（哪些茶是杭州特产）
- 酸茶的功效（喝酸茶的好处是什么）
- 红花果泡茶的功效（使用红花果泡茶的好处）
- 荷叶薏楂茶什么功效（常喝荷叶薏楂茶的好处）
- 芡实红豆薏米茶的功效与禁忌（喝芡实红豆薏米茶的好处和禁忌）
- 黑果花楸泡水喝功效（使用黑果花楸泡水喝的好处）
- 五行茶的功效（经常喝五行茶的好处）