五款养颜绿茶

一、薏苡绿茶
材料:准备绿茶粉和薏苡各适量 。
作法:将绿茶粉放到碗里 , 然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆) , 加上奶油搅和均匀 , 用热开水冲泡即可 。
功效:养容美颜 , 让肤质更透嫩 , 利尿消脂 。
二、大黄绿茶
材料:绿茶1公克、大黄半钱 。
作法:用沸腾开水冲泡即可饮用 。
功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉 , 常饮此茶还可抗老化 。 但平常大便软的人 , 吃了容易泻肚子 , 应暂勿服用 。
三、山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱 。
作法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟 , 三餐后服饮 , 加开水冲泡即可续饮 , 每日一帖 。
功效:可以消除赘肉油脂 , 对瘀血的散化也很有效 。
四、丹参绿茶
材料:绿茶粉6公克 , 何首乌、泽泻、丹参各3钱 。
作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁 , 每日喝一帖 。
功效:对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用 , 也可降低脂肪 。
五、荷叶绿茶
材料:绿茶粉2公克、荷叶3钱 。
作法:用沸水冲泡 , 即可当饮料喝 。
【五款养颜绿茶】功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔 。

茶与健康 茶文化与茶健康 茶叶的功效与作用 喝茶的好处 喝茶减肥

    推荐阅读