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自制卤蛋干 , 一道卤汁丰富美味又营养的美食
豆制品有很多 , 今天给大家推荐的是鸡蛋干 。
一般鸡蛋干都是用辣椒炒出来的很好吃 。
这样的鸡蛋干吃起来很有嚼劲 , 而且越吃越香 。
其实鸡蛋干的做法有好几种 , 比如做成卤味 , 这样吃起来更开胃、更美味 。
鸡蛋干也很有营养 , 含有丰富的蛋白质 , 吃起来很鲜嫩 。
卤味鸡蛋干的做法简单易学 , 既可以当正餐吃 , 也可以当零食吃 。
马上就要过年了 , 赶快学起来吧 , 然后大显身手 , 让家人感受一下你的手艺 。
卤味鸡蛋干
轻料:蛋清、盐、八角、桂皮、月桂叶、老抽、植物油
烹饪步骤:
-步骤1-
这道美食需要的食材很简单 , 关键是调味 , 这样卤汁才能出好味道 。 所以提前准备好 , 这样做菜的时候一目了然 , 还能节省很多时间 。 这个不粘容器 , 抹一层植物油 , 不要太多 , 一点点就好 。
-步骤2--
准备好鸡蛋 , 但是要把蛋清和蛋黄分开 , 把蛋清放在这个容器里就行了 , 加完蛋清不要搅拌 , 直接倒进去 。
-步骤3-
蛋清倒入后会有大气泡 , 可以用牙签戳破气泡 , 这样蛋清里面就没有气泡了 。
-步骤4-
蛋清加入后盖上保鲜膜 , 然后用牙签在保鲜膜上扎几个小孔 , 然后放入锅中用中火蒸至蛋清完全凝固 。
-步骤5-
蛋清凝固后 , 看起来很有弹性 。
-步骤6-
固体蛋清取出后 , 因为已经凝固 , 可以直接切 , 也不必太大 , 大小一样即可 。
-步骤7-
然后将足量的老抽、盐、八角和桂叶放入牛奶锅中 。 调料的多少根据个人口味而定 , 其次是配料的多少 。 如果配料较多 , 可以加调料 。, 如果不加多了就不好吃了 , 再加入固体蛋清 。
-步骤8-
然后加入适量的水 , 水的量可以超过配料 。
-步骤9-
加入材料和水后 , 直接用中火煮沸 , 然后盖上小火慢慢腌制20分钟左右 , 这样腌制的味道更入味 , 煮好的鸡蛋可以直接装盘 。 看起来很有食欲 , 味道也不错 。
厨房小贴士:
蒸好的蛋清也是需要腌制的 , 腌制的时候加入适量的调料 , 这样卤出来的味道才会好 。
调味料的增减不是固定的 , 还是要根据个人口味来选择 。 还要看配料的多少和加水的多少 , 都会影响调料的多少 。
编辑:tanya
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