红枣山药粥本身非常好吃 ， 而且做法也简单 ， 红枣可以去湖切成小碎块 ， 山药去皮之后切成小段 ， 放入粥中 ， 可以第1天按预约键 ， 早上起来就可以吃的 ， 做法十分的简单 ， 全家人都可以吃 ， 这个冬季的早上有一碗营养又美味的早餐粥 ， 那是再惬意不过了 。
【牛肉|冬天吃比白萝卜还适合的美食！甘香滋润，一煲一家老小都爱】在如此寒冷的冬季 ， 如果你经常容易上火 ， 不妨试试这里面这4种美食 ， 滋补养生 ， 而且不容易上火 ， 关键冬天吃比白萝卜还要合适 ， 但香又滋润 ， 重要的是做一次一家老小都可以吃 ， 子的美味 ， 你爱上了吗？赶紧动手做一做吧 ， 清淡又营养并且一点也不上火的美味 ， 是你绝对不能错过的选择哦！
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