3、加入剩余蒜末翻炒均匀 ， 出锅装盘 ， 一盘碧绿的菠菜不失蔬菜的本色 ， 原汁原味 ， 鲜嫩有营养 ， 不放盐和其他调料 ， 口味清淡爽口 ， 鲜嫩好吃 。
致力于用最简单的食材 ， 为您分享最可口的佳肴 ， 以上分享的8种蔬菜的做法 ， 大家都学会了吗 ， 学会了在家试着做一下吧 ， ！欢迎点赞 ， 关注 ， 转发和收藏 ， 感谢您的支持！我们下期再见 。
推荐阅读
- 米线|“酶”——面粉改良中的明星助手（二）
- 德州扒鸡|“鸡肉”的做法各有不同，精选全国各地3道鸡肉美食，分享给大家
- 火锅|特殊时期多吃这四种蔬菜，它们是“天然消炎药”，还能提高抵抗力
- 莲藕|“大雪吃根，赛过人参”，12月7日大雪，记得吃3根，养精蓄锐好过冬
- 80年代|大雪将至，记得吃这“1肉1粥2菜”，天气寒冷，防寒护阳是关键
- 猪蹄|“内行人”买猪蹄，3个方法挑出“前后蹄”，老板直呼：行家！
- 火锅|冬天买羊肉，要分清“前腿肉”和“后腿肉”差别挺大，搞懂再花钱
- 馒头|特殊时期，除了面粉大米，这5种“杂粮”多囤一些，营养高耐储存
- 蔬菜|秦始皇时代的人们都吃些什么？主食蔬菜是如何烹饪的？
- 饼干|冬天的“不老菜”，天然叶酸高！中老年人：宁可不吃肉也要多吃点