木瓜粥具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰老、美容养颜、抗癌强身的保健功效 。木瓜是一种水果珍品，营养丰富，但没有危害 。
材料：木瓜250克，香米适量，冰糖适量 。
1.练习步骤：
2.木瓜去皮，切成小块；
3.上锅蒸；
4.将长香米洗净浸泡片刻；
【木瓜能煮粥吗？】5.先用大火烧开，再用小火煮半小时；
6.加入蒸好的木瓜；
7、放冰糖调味，或者不放；
8.继续煮至糯米软烂，即可食用 。
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