芝麻油可以和植物油一起吃吗?


【芝麻油可以和植物油一起吃吗?】当然可以 。
芝麻油和植物油可以一起吃,包括橄榄油、玉米油、芝麻油、核桃油 。都可以混合在一起,成分大致相似,区别在于含量,不同于少量各自特有的有机物 。
菜籽油是油菜籽榨出的食用油 。是我国主要食用油之一,主产于长江流域、西南和西北,产量居世界第一 。菜籽油颜色为金黄色或棕黄色,有一定的刺激性气味 。这种气味是因为其中含有一定量的硫代葡萄糖苷,而优良的油菜品种不含这种物质 。菜籽油中含有少量芥酸和硫代葡萄糖苷,一般认为对人体生长发育有害 。如果能和富含亚油酸的优质食用油一起食用,

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