少盐无油西兰花蒸蛋的做法 关于少盐无油西兰花蒸蛋的做法


1、食材:西蓝花一颗、胡萝卜丁适量、鸡蛋三个、食盐一勺、清水适量
2、西兰花切成碎末 。
3、碗中放入三个鸡蛋,放入一勺盐 。
【少盐无油西兰花蒸蛋的做法 关于少盐无油西兰花蒸蛋的做法】4、搅匀后,放入1:1.5的清水 。
5、搅匀后取出泡泡 。
6、倒入西兰花和胡萝卜丁 。
7、搅匀后放入蒸锅中 。
8、中火蒸十分钟,美味的西兰花蒸蛋就做好了 。

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