羊肉|初雪来了,建议大家:常吃这4道炖菜,营养驱寒润燥,暖身又暖胃( 二 )



四、丸子豆腐汤1、准备一斤五花肉 , 三分肥七分瘦最好 , 用绞肉机绞成碎末 , 或者用刀剁也行 , 剁得越碎越好 。
2、肉馅中加入葱姜末 , 再按照个人的口味 , 依次加入蚝油、生抽、老抽、白糖、食盐、白胡椒粉 , 顺时针搅动 , 尽量多搅一会儿 。

3、一定要冲着一个方向搅 , 这样会让肉馅上劲 , 口感也更好吃 , 搅动的同时 , 再打入一个蛋清、少许淀粉、一勺芝麻香油 , 一直搅拌至肉馅吸收 。

4、起锅烧水 , 水刚想沸腾的时候 , 转成最小火 , 依次下入肉丸 , 尽量整得圆一些 , 全部下完之后 , 再转成大火 , 等丸子上浮 , 倒入豆腐 , 小火慢炖10分钟左右 。

5、出锅前放入青菜和香菜 , 大概一分钟就可以出锅了 , 鲜香美味 ,营养丰富 , 加了淀粉和鸡蛋 , 丸子口感特别紧实 , 味道也好吃 。

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