中老年人|秋天,宁可不吃肉,也要吃这“高钾菜”,中老年人多吃,腿脚有劲( 二 )



结语:以上2种蔬菜都含有很高的钾元素 , 需要补钾的朋友 , 可以多吃一些 , 腿脚有劲精神好 , 不怕抵抗力差 , 疾病找上门 。

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