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“一天之计在于晨” , 一个元气满满的早餐 , 从一顿营养丰富的早餐开始 , 很多家长怕麻烦 , 不愿意自己动手做早餐 , 总是匆忙应付一下就拉倒 , 偶尔一两次还可以 , 十分不建议从外面吃早餐 , 卫生条件差 , 没有保证 。
其实自己动手做 , 也非常的方便 , 就拿煮面条来说 , 几分钟就搞定一碗早餐面条 , 鲜香美味 , 真材实料 , 干净卫生 , 孩子放心吃 。
一、西红柿鸡蛋面1、碗中打入3个鸡蛋 , 搅成鸡蛋液 , 起锅烧油 , 油热倒入鸡蛋液 , 炒熟炒散后出锅 。
教你4款早餐面条的做法 , 一分钟学会 , 鲜香味美 , 上桌孩子都爱吃
2、重新起锅烧油 , 油热倒入西红柿 , 大火翻炒 , 加一点食盐 , 有助于快速炒出汤汁 。
3、调味放食盐、生抽、鸡精 , 倒入鸡蛋之后 , 倒入半碗清水 , 继续焖煮五、六分钟 。
4、想要喝汤汁面 , 那就多倒水 , 想要喝浇汁面 , 那就少倒水 , 按照自己的喜好来 , 西红柿卤汁和面条最为搭配了 , 鲜香美味 , 开胃又下饭 , 大人孩子都爱吃 。
二、清汤面1、起锅烧水 , 水开下入一把面条 , 粗细自行决定 , 煮三分钟左右 , 基本就熟了 。
2、临出锅的时候 , 放一把青菜 , 小油菜、油麦菜、青菜都可以 , 烫30秒钟左右即可 。
3、碗中加入生抽、蚝油、芝麻香油、食盐 , 舀入面汤 , 搅拌均匀即可 。
4、把面条捞出来 , 放进面汤中 , 旁边放青菜、煎鸡蛋 , 汤鲜味美 , 营养丰富 , 一碗热气腾腾的汤面 , 早餐最合适 。
三、葱油拌面1、准备一把鲜嫩的小葱 , 清洗干净 , 改刀切段 , 只要绿葱叶 , 把葱白部分留作他用 。
2、起锅烧油 , 油温六成热放入葱叶 , 用中小火慢炸 , 炸至焦黄枯萎 , 捞出控油扔掉 。
3、把炸好的葱油晾凉 , 装入瓶中保存 , 另外重新加水 , 水开下入面条 , 煮熟后捞出 , 过一遍温水 , 去掉表面黏性 。
4、碗中舀入2勺葱油 , 加入适量的白糖、生抽、蚝油和食盐 , 品尝一下咸味 , 直接淋入到面条上面 , 搅拌均匀 , 即可开吃 , 鲜香美味 , 绵软好吃 , 上桌一会儿就光盘 。
四、青菜炒面1、碗中打入2个鸡蛋 , 搅拌成鸡蛋液 , 起锅烧油 , 油热倒入鸡蛋液 , 炒熟炒碎
2、把洗干净的青菜倒进来 , 随便翻炒几下 , 面条提前煮开 , 过一遍凉水 , 把面条倒入锅中 , 混合青菜、鸡蛋一起翻炒 。
3、按照个人口味 , 加入适量的生抽、老抽、白糖、鸡精、胡椒粉 , 大火翻炒30秒钟左右 , 就可以出锅了 , 不用担心地沟油的问题 。
4、按照这个方式做的炒面 , 鲜香美味 , 浓香味美 , 色香味俱全 , 比外面卖的一点也不差 , 主要是干净卫生 , 孩子可以放心吃 。
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