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香酥爽脆的炸物深得众多吃货的喜欢 ， 尤其是小朋友和爱喝酒的人 ， 下酒菜里炸花生米肯定是少不了的 ， 小朋友则是各式炸鸡没有不爱吃的 ， 但油炸的食品终究是不太利于健康 ， 并且容易长胖 ， 所以大家纷纷选择了烤箱和空气炸锅 ， 二者用途一样但是空气炸锅体积更小清理也更方便 ， 家里小聚会有空气炸锅就能做出更多好吃的菜了 ， 今天来和大家分享3款空气炸锅做的菜 ， 每一道都飘香四溢勾人馋虫 ， 自从有了空气炸锅 ， 小朋友就再也不吵着吃外面的炸鸡了 ， 健康又经济 。 还在等什么？赶紧点赞关注加收藏吧 ， 这样就能第一时间看到我每天分享的美食了 。
【空气炸锅烤羊排】
主要食材：新鲜羊排或者是冷冻羊排都行 ， 洋葱 ， 蒜头 ， 小番茄 ， 生抽 ， 料酒 ， 胡椒粉 ， 孜然粉 ， 烧烤粉 ， 盐 ， 秋冬时节进补羊排是首选 ， 学会这个做法再也不用被楼下的烤羊肉串给馋出口水了 。
【具体做法】
1、羊排沿着肉的纹路切开放在盆里 ， 加入2勺生抽 ， 1勺料酒 ， 少许的胡椒粉和食用油 ， 涂抹均匀腌制30分钟以上 ， 羊排比较大块 ， 腌制的时间尽可能长一点 ， 比较入味 。
2、腌制羊排的时候我们可以准备一些我们爱吃的素菜处理好 ， 比如可以加些土豆条等 ， 番茄等 。
3、空气炸锅垫上油纸 ， 刷一层油把羊排放进去 ， 200度火候烤10-15分钟 ， 出锅后撒上孜然粉烧烤粉即可开吃 ， 想要羊排更酥更脆 ， 建议烤制15分钟 ， 如果想吃到外酥里嫩多肉汁的羊排 ， 就烤10分钟左右 ， 傻瓜式操作十分方便 。
【空气炸锅鸡腿】
主要食材：鸡腿 ， 蒜头 ， 干辣椒 ， 蛋清 ， 料酒 ， 生抽 ， 老抽 ， 黑胡椒粉 ， 花椒粒 ， 有了炸锅 ， 炸鸡烤鸡肯定要安排一次 ， 这才是空气炸锅该做的食 ， 这道菜是小朋友的最爱啊 。
【具体做法】
1、鸡腿去骨留下鸡腿肉切成中等大小的鸡块放碗里 ， 加入1个鸡蛋清 ， 1勺料酒 ， 1勺生抽 ， 1勺老抽 ， 1勺黑胡椒粉 ， 2勺蒜片 ， 小半勺花椒粒 ， 2勺干辣椒 ， 抓匀腌制30分钟以上 。
2、把鸡腿放在油纸上 ， 鸡腿刷一层油 ， 空气炸锅200度烤25分钟左右 ， 中间停火翻一次面 ， 重新刷一次油 ， 不然干辣椒很容易被烤干 。
3、如果想烤出某外国炸鸡一样的味道 ， 可以把腌制料里加奥尔良腌鸡粉改善风味 ， 一键烤鸡腿很简单 。
【柠檬蜜汁烤鸡翅】
主要食材：鸡翅根 ， 蒜片 ， 糖 ， 奥尔良腌鸡粉 ， 料酒 ， 生抽 ， 柠檬 ， 蜂蜜 ， 香甜酸辣开胃解馋 ， 要我说这个烤鸡翅比鸡腿更具有吸引力 ， 也没有那么油腻 。
【空气炸锅|家有空气炸锅就该常做这3道菜，上手易味道好，大人小孩都爱吃】
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