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洋葱别再炒着吃 ， 加1勺面粉 ， 学会这个独特做法 ， 比吃肉还过瘾 。 在日常生活中洋葱是一种很普通的廉价家常菜 ， 其肉质柔嫩 ， 汁多辣味淡 ， 品质佳 ， 适于生食 。 原产亚洲西部 ， 在中国各地均有栽培 ， 四季都有供应 。 洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎（即葱头） ， 在国外它却被誉为“菜中皇后” ， 营养价值较高 。 洋葱作为菜肴吃法很多 ， 多吃洋葱可以刺激胃酸分泌 ， 增进我们的食欲 。 但是洋葱中含有“让人泪流不止”的葱蒜辣素 ， 切洋葱的时候很多人都会被辣得掉眼泪 。 今天就用洋葱做个好吃又好看的美食 ， 洋葱虽然好吃但是一次不宜食用过多 ， 容易引起目糊和发热 ， 过量食用还会产生胀气和排气过多 ， 给人造成不快 。
准备食材：
洋葱、青椒、红椒、盐、胡椒粉、普通面粉、清水、食用油
具体做法：
1.先把洋葱切成细丝 ， 然后再切成洋葱丁 。
2.青椒和红椒切碎 ， 和洋葱丁放在一起 。
【洋葱|洋葱别再炒着吃，加1勺面粉，学会这个独特做法，比吃肉还过瘾】3.加入盐和胡椒粉 ， 再加面粉和适量清水 ， 搅拌至粘稠状态 。
4.电饼铛预热刷油 ， 把面糊摊成饼状 。
5.来回翻面烙至熟透 ， 美味即成 ， 一道简单又好吃的洋葱早餐饼就做好了 ， 喜欢就赶紧在家试试吧 。
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