金针菇|周末聚餐,推荐六款待客硬菜,好吃下饭又营养,健脾养胃老少皆宜( 二 )


2、起锅烧油 , 油热放入冰糖 , 开小火慢慢炒至枣红色 , 再放入牛肉翻炒上色 , 然后放入姜片、葱段、香叶、生抽、蚝油、老抽 , 翻炒均匀 。
3、再加入适量清水 , 盖上盖子焖煮40分钟 。 时间到 , 再放入土豆继续焖煮20分钟 。 最后加入适量食盐 , 大火翻炒收汁即可出锅 。
六、荷兰豆炒瘦肉鸡蛋
准备食材:鸡蛋 , 荷兰豆 , 木耳 , 胡萝卜 , 白玉菇 , 瘦肉 , 生抽 , 蚝油 , 淀粉 , 食用油 。
做法步骤:
1、鸡蛋打入碗中 , 搅散备用 。 荷兰豆去掉老的根茎 , 清洗干净备用 。 木耳泡发 , 加入面粉抓洗干净 。 胡萝卜去皮后切成片 , 白玉菇清洗干净切成小段 。
2、瘦肉清洗干净切成片 , 加入生抽、料酒、淀粉、食用油 , 抓匀腌制十分钟 。
3、起锅烧油 , 放入鸡蛋液煎熟 , 炒散盛出备用 。 锅中底油放入肉片翻炒至变色 , 盛出备用 。
4、锅中加入食用油 , 加入蒜末爆香 , 下放入荷兰豆、木耳、胡萝卜、白玉菇 , 翻炒一分钟左右 , 再放入瘦肉和鸡蛋翻炒均匀 。 加入一点食盐调味 , 翻炒均匀入味即可出锅 。
【金针菇|周末聚餐,推荐六款待客硬菜,好吃下饭又营养,健脾养胃老少皆宜】以上分享的六道家常菜 , 营养丰富又下饭 , 健脾养胃健康实惠 , 学会了就试着给家人准备起来吧 。 关注香姐做美食 , 每天分享不一样的家常菜 。

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