【蔬菜|补药一堆，不如秋菜一把，要多吃这10种秋菜，最后一种才是冠军菜】慈姑的营养丰富 ， 含淀粉、蛋白质、以及维生素B、C、胆碱、甜菜碱等 ， 慈姑肉微黄透白 ， 肉质细腻、味道微苦 ， 虽然有点微苦 ， 但是用五花肉和慈菇一起烧肉 ， 不仅降低了慈菇的苦涩 ， 反而粉嫩润滑带有清甜味道 ， 因此它又被称为嫌贫爱富的菜 。
推荐阅读
- 饺子|原创男子花12元吃下100来个饺子，剩下一堆饺子皮，气坏老板娘
- |丹麦巨头宣布今冬停产西红柿和黄瓜，这些蔬菜将成为奢侈菜肴
- 红薯|秋季自制美食@蔬菜鸡蛋软饼@
- 蔬菜|酸菜鱼、烤鱼市场火热，为何湖南没有头部品牌？
- 蔬菜|9月吃蔬菜，建议大家：少吃白菜和黄瓜，多吃这3样，营养又下饭
- 蔬菜|9月吃蔬菜，建议大家：少吃黄瓜和茄子，多吃4样，无农残更放心
- 蔬菜|秋天怎能错过与莲藕的邂逅，莲藕小肉丸，满足你对秋膘的遐想
- 重阳糕|早餐选择鲜虾蔬菜饼，不仅美味健康，而且制作过程也很方便
- 泥鳅|秋天的当季营养蔬菜，空心菜的正确打开方式，加入腐乳超好吃
- 粉条|秋天，没有理由不吃花菜！它是“四季蔬菜”，简单一炒，好吃又营养