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你是不是有这种忧虑？每天在做饭时 ， 总在犯愁不知道给做什么 ， 什么东西宝宝们爱吃还能够帮助宝宝们长身体 。 这里 ， 我就给大家介绍几道 ， 不仅色香味俱全 ， 营养丰盛 ， 宝宝们看到就想吃的菜 。
首先第一道：罗汉闹事 ， 一听这名字就觉得这道菜肯定很吸引人 ， 如果妈妈们还能够对这道菜讲个故事 。 那么宝宝们兴趣会更大 。 这道菜的原料是粳米500g、红萝卜200g、洋芋400g、熟火腿200g、新鲜瘦猪肉200g、新鲜豌豆米l00g、胡椒粉、味精、盐、草果、八角、猪 油适 。 制作方法是：粳米淘净泡1小时 ， 红萝卜洗净切细丁 ， 洋芋去皮洗净切细丁 ， 熟火腿切细丁 ， 猪肉洗净剁茸 。 把粳米、红萝卜丁、洋芋丁、鲜肉茸、鲜豌豆米、盐、草果、八角、胡椒粉拌匀一同放入蒸锅中 蒸 ， 每隔5分钟在米上洒1次水并用筷子搅拌 ， 蒸至米熟及洋芋丁、红萝卜丁火巴时 ， 放人火腿丁再蒸10分钟 ， 饭中放适量的盐、猪油、味精拌匀即可 。
第二道是满天金月 ， 怎么样 ， 名字很好听吧 。 原料是：粉500g、新鲜肥瘦猪肉500g、香菇lOOg、发酵粉20g、酱油、麻油、花椒面、盐、香油、味精适量 。 制作方法：猪肉洗净剁茸 ， 香菇用水发开后洗净剁细与肉茸同放盘中 ， 加适量花椒面、盐、味精、麻油拌匀 。 面粉加水和发酵粉揉成软面团 ， 稍醒 ， 把发好的面擀成中间厚边薄的圆面皮包人馅做成包子 。 平底锅抹上香油 ， 放入包子 ， 待包子底煎黄后加适量稀面粉水 ， 盖上锅盖 ， 水煎干后再加1次水 ， 盖上锅盖 ， 煎至包子底出现一层黄薄锅巴时 ， 淋上少许香油铲于盘中 。
【肉松|给孩子做顿色香味俱全的大餐吧】最后一道叫做千回百弯 。 原料是：细面条l00g、熟鸡肉50g、鸡汤、盐、味精、菠菜、水、发好的豆腐皮适量 。 制作方法：锅中加水煮沸后下面条 ， 面条煮熟 ， 捞人碗中 。 菠菜洗净切段 ， 豆腐皮切丝 ， 锅内放鸡汤、盐、豆腐皮、味精等煮沸时投入菠菜稍沸 ， 把汤浇在面条上 ， 熟鸡肉切丝撒在面条上 。 而以上所介绍的这几道美食都是孩子比较喜欢的 ， 最重要的就是它们的营养价值是很高的 ， 若是你正在为孩子挑食而烦恼的话 ， 那么可以尝试这几种做法呢 。 好了 ， 今天的内容就先分享到这里了 。
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