菠菜|菠菜豆腐炖粉条
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【 菠菜|菠菜豆腐炖粉条】By 男友送的 桃很切不断
用料
- 菠菜 200g
- 豆腐 半块
- 粉条 50g
- 酱油 一勺
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1、菠菜焯水后放入冷水中浸泡,这一步去除菠菜里面的草酸
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2、锅中放油煎一下豆腐,加适量水,粉条炖两分钟
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3、加入菠菜再炖两分钟,调入盐,少许酱油即可
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4、成品图
小贴士1.菠菜一定要焯水去除草酸2.痛风或结石的朋友慎用这道菜
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