豆腐丁|教你几道拿手的家常菜,营养美味,简单易学,试试吧

红烧酒酿鸡翅

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用料
鸡中翅;酒酿;蚝油;酱油;盐;姜片;玉米油
做法
1、鸡翅洗净,沥干水分。
2、锅中倒入玉米油,小火将鸡翅两面煎至金黄。
3、放入姜片略炒,加入水,水基本浸泡到鸡翅三分之二。再加入蚝油和酒酿,再加入少许盐,大火煮开。
4、盖上锅盖,转小火焖制10分钟左右,看汤汁减少。这个时候转大火收汁
零油腻茶香红烧肉

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用料
主料梅花肉500克绿茶10克
辅料姜片3片料酒15毫升山楂干8片白醋5毫升老抽10毫升生抽20毫升冰糖20克蜂蜜10克清水适量葱花适量
做法
1.绿茶10g沸水煮约10分钟,捞出多余茶叶,茶汤装碗备用
2.梅花肉500g洗净切块,汤锅加水,放入肉块、姜片3片、料酒15ml、白醋5ml,开大火煮沸焯烫,撇去浮沫
3.捞出肉块过热水清洗,沥干倒入炒锅中
4.再倒入茶汤没过肉块,加入山楂干8片,开中火煮约30分钟(至筷子能轻松穿透肉块)转小火,加入老抽10ml、生抽20ml,翻炒均匀,盖上盖子继续炖煮25分钟
5.开盖,加入冰糖20g、蜂蜜10g,翻炒均匀,最后转大火收汁
6.盛出红烧肉装碗,撒上适量葱花,即可享用
虾仁油面筋

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材料:虾仁、面筋、黄瓜、盐、生抽、料酒、白糖、胡椒粉、八角、水淀粉、葱姜蒜
做法
1、虾仁去除虾线后用适量料酒,胡椒粉,少许淀粉抓匀后加入少许油拌匀。蒜切片,姜切丝,葱切薄片,黄瓜清洗干净后切片。面筋撕成小块后放入开水中氽烫,去除多余的油脂,捞出后挤干水分备用。
2、锅中倒入适量油,放入八角煸出香味后捞出,放入虾仁滑炒至变色后盛出。
3、锅中再次倒入少许油,放入姜丝,蒜片,和葱花,煸出香味后倒入生抽。
4、放入面筋翻炒均匀后加入适量水煮开,放入虾仁快速翻炒均匀后加入水淀粉勾芡。
5、等汤汁变浓稠后放入黄瓜拌匀后即可熄火。
彩椒炒鳝片

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材料:黄鳝,彩椒酱,料酒,姜、葱、蒜片,香油,生粉,生抽。
做法:1、将黄鳝用盐抹匀外皮,冲水洗净表面的黏液,治净,去骨,改刀成块,加生粉、料酒、生抽腌味;
2、起油锅,爆香姜、葱、蒜片,入鳝片猛火急炒,加彩椒件拌炒,勾芡,淋香油即可
大葱烧豆腐

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原料:豆腐250克,葱、淀粉、酱油、植物油、盐、鸡精各适量。
做法:
1、准备好豆腐、葱洗净。
2、将葱对剖成四等分。
3、葱切成寸段。
4、将已成豆腐丁(约2厘米的丁),倒入油锅中煎。
5、将豆腐丁煎至四面金黄时盛出。
6、再利用锅中底油,放葱段微炒。
7、待锅中葱段变软时,倒入豆腐。
8、将淀粉、鸡精、盐、植物油、酱油加水一起调成碗汁。
9、碗汁倒入锅中。
10、中火稍煮收汁即可装盘。
隔水蒸鸡

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食材:鸡1只、新鲜沙姜80克、生姜80克、细海盐3茶匙
做法:
1、光鸡洗净沥干,注意鸡肚不要破开,从鸡尾掏空,血块、气管去干净;
2、用一茶匙盐把鸡从里到外搓揉一遍;

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