青蒜苗|几道让你欲罢不能的家常菜,简单美味,吃到舔盘子,超过瘾( 二 )


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食材:鲜鸡700克;泡椒10个;酱油1汤匙;青椒2个;黄酒2汤匙;大蒜6粒;青蒜苗2根;菜籽油5汤匙;冰糖1汤匙;草果2粒;八角2粒;花椒粉2茶匙;郫县豆瓣2汤匙;泡姜3大块1、将泡姜和大蒜切成稍厚的片,泡椒、青椒、青蒜苗切成段。2、土豆切成块,并用清水泡去淀粉。3、鸡洗净后,斩成块。4、炒锅烧油,油烧至泡末融化稍微冒青烟后,放凉,再放入冰糖。5、用小火炒到冰糖融化并起红褐色泡沫。6、马上放入鸡肉炒匀,加入泡姜、黄酒、八角和草果,用中小火炒5分钟,至上色。7、放一半大蒜片,调入豆瓣酱、酱油炒香。8、放入土豆块。9、往锅里注入清水,没住土豆块。10、1烧开后,加盖,用中小火焖煮,至土豆用筷子可以插透(约8分钟)。11、待锅里还有一半汁水时,放另一半大蒜片、泡椒、青椒、青蒜梗烧2分钟。12、1调入花椒粉,放蒜苗叶,炒匀,即可。韭菜虾仁炒鸡蛋
青蒜苗|几道让你欲罢不能的家常菜,简单美味,吃到舔盘子,超过瘾
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食材:韭菜克;鸡蛋个;虾仁克;盐克;淀粉一小撮;料酒一小勺1、虾仁买鲜虾回来剥、或者买现成虾仁、或者买冻品,随意。2、如买鲜虾,剥好后加一小勺料酒和一丁点盐,一小撮淀粉抓匀腌制10分钟。鸡蛋打散,韭菜择洗切段。热锅热油,油略多。3、下虾仁大火翻炒变色就撇油盛出(只捞食材油留锅里)。放入鸡蛋大火翻炒结块撇油盛出。4、放入韭菜大火翻炒,加适量盐和一点点糖炒匀,放入虾仁和蛋翻炒片刻即可。

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