橘子|鲜花、水果齐入菜,香气四溢,味道非凡,好吃又好看~

上一期的《回家吃饭》“冬季必吃鲜味”系列节目中,小二向大家介绍了“蔬之鲜”和“海之鲜”,今天我们就接着来看看另外两种冬日必尝的“鲜”滋味——鲜花和鲜果。
冬季天干物燥,景色难免有些单调,摆盆花在家中可以丰富色彩、增添生机,甚至还能成为餐桌上的美味。
有些饭团可能要问了:“冬天,哪儿还有什么鲜花啊?”其实,菊花、蝴蝶兰都是现在的应季花朵,开得正艳呢!特别是菊花,有可食用的品种,挑选一盆摆在厨房,即可作为观赏之用,又能成为佳肴美味呈上餐桌,何乐而不为呢!

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小贴士
在厨房摆花,应选择不带花粉的品种。
本期的民间高手曹社伟是一名园艺师,他从业已有二十余年,除了喜欢种花,做饭也是他的一大爱好,慢慢地便练就了一手“以花入菜”的绝活。今天他就要教我们用时令的菊花做两道好菜——蜜菊香酥鸡、捞汁菊花,一起看看其中有何玄机窍门吧!

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冬天吃菊花的好处
冬天的菊花相较于秋菊苦味小,香气浓,更适合食用;
冬天天气寒冷干燥,菊花甘苦,性微寒,有助于清火、明目、提神。

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民间高手菜:蜜菊香酥鸡

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-01-
取3-4朵菊花花瓣,加冰水浸泡2分钟。
窍门:菊花瓣用冰水泡制,可以使其保持造型的同时,口感更好。

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小贴士
入菜要选择食用菊花,并且要挑选菊花完全开放的时期,更适合食用。
-02-
盆中放入葱段、姜片、孜然、桂皮、丁香,放入一整只鸡,加入盐、生抽、香叶、姜粉揉搓均匀,再加入冰水浸泡过的菊花瓣,封上保鲜膜腌制6个小时。

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-03-
将腌料放入鸡肚子后,整鸡上锅蒸制30分钟。
窍门:蒸鸡肉前将腌料放入鸡肚子里,可使腌料的香气渗透到鸡肉的里面,香气更浓;腌制和蒸制整只鸡时,保持鸡胸朝下可以更好地入味儿。

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-04-
锅内放入冰糖、蜂蜜、柠檬水,小火熬成琥珀色,放入菊花瓣熬制5-8分钟。熬制好的蜜花酱,待其冷却后即可使用。
窍门:柠檬水代替白开水,增加酸味更解腻;保持小火慢熬,利于熬出琥珀色,且花瓣不糊。

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-05-
锅中倒油预热。将蒸好的鸡控干水分,取出鸡肚中的腌料,放入锅中炸制,炸至两面金黄捞出,改刀盛盘。

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-06-
在鸡肉表面淋上蜜花酱、撒上菊花瓣即可。

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民间高手菜:捞汁菊花

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用两勺陈醋、一勺酱油、一勺盐、一勺蚝油、一勺鸡精调制成捞汁。

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-02-
碗中放入小米辣、洋葱丝、黄瓜丝、菊花瓣,倒入捞汁搅拌均匀即可。

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