雪燕要煮多久才能吃


雪燕要煮多久才能吃

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【雪燕要煮多久才能吃】雪燕要煮30分钟左右 , 煮至雪燕透明 , 香味扑鼻即可 。若雪燕煮制的时间过短 , 雪燕未熟 , 在食用后不容易大量吸收雪燕当中的营养物质 。若雪燕煮制太久 , 则会破坏雪燕中的营养成分 , 使其不容易为机体补充一些必需的营养 。

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