茄子|茄子好吃有窍门,学会这个做法,营养又解馋,待客太有面子了

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茄子好吃有窍门 , 学会这个做法 , 营养又解馋 , 待客太有面子了 。 茄子是一种大众食材 , 一年四季都能买到 , 味甘性凉 , 有清热止血 , 消肿止痛等功效 , 富含多种维生素 , 经常食用对健康有益 。 我和家人都是绝对的茄子控 , 记得我先生就说过 , 像素焖茄子这样的菜 , 即使是素菜 , 连着吃两三天也不会觉得腻;我父母更是喜欢吃用茄子做的凉拌菜 , 今天就给大家分享一道茄子好看又好吃的做法 。

准备食材:
茄子、淀粉、清水、生抽、陈醋、老抽、白糖、盐、食用油、豆瓣酱、葱姜蒜、葱花
具体做法:

1.先把茄子皮去掉 , 平均分成4份 。

2.茄子两边放上筷子 , 斜刀从头切到尾 , 再换个方向切 。

3.全部切成这个样子就可以了 。
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4.切好的茄子清洗一遍后沥干水分 , 再让茄子均匀地裹上一层淀粉 。

5.准备多半碗水加一勺生抽 , 一勺陈醋和少许老抽 , 再加点白糖和食盐 , 再加点淀粉后搅匀待用 。

6.锅里油温六成热下锅炸 , 炸至茄子金黄酥脆后捞出 。

7.锅留底油加一勺豆瓣酱 , 加入葱姜蒜炒香 , 再倒入料汁煮开后下入茄子 , 稍微煮下即可出锅 。

8.最后撒点葱花 , 茄子这样做营养好吃又解馋 , 喜欢就赶紧试试吧 。

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