3、准备一些小葱 ， 切成葱花 ， 再准备一些生姜 ， 切成姜丁 ， 再准备一些小米辣 ， 切成辣椒段 ， 然后再放进碗中备用
4、准备一些五花肉 ， 洗净给切成肉片 ， 再给切成肉丁 ， 切好的肉丁 ， 再给放进碗中备用
5、锅中烧油 ， 放入肉丁给炒一炒 ， 煸炒出里面的油脂 ， 然后再给继续炒 ， 炒到肉丁焦黄的时候 ， 再放入葱姜辣椒给炒香
6、炒入味的时候 ， 然后再放入胡萝卜炒入味 ， 翻炒片刻 ， 然后再放入白萝卜丁 ， 之后再继续给炒一炒 ， 小火慢炒 。
7、炒入味的时候 ， 再放入一些盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 ， 然后再放入一些白糖 ， 再继续给炒入味 ， 然后再放入一些葱段 ， 翻炒均匀 ， 再给盛出 美味既成 ， 美味好吃的炒萝卜丁就做好了
第二根：花生
推荐食谱：【醋泡花生】
所需食材：花生 辣椒 花椒 八角 桂皮 香叶 辣椒1、准备一些花生 ， 一次可以多准备一些 ， 做一次醋泡花生 ， 可以吃多天 ， 先把花生给清洗一下 ， 多清洗几遍 ， 然后再给花生放进碗中 ， 然后再浸泡4小时左右 给花生完全泡发开
2、接下来再准备一些大料 ， 我这里准备了 花椒 八角 香叶 还有小茴香 ，先给温水清洗一下 ， 然后再放进锅中 ， 倒入清水 ， 再给大火烧开 煮到入味 煮5分钟左右 ， 煮好关火
3、取出泡发好的花生 ， 先把花生给清洗一遍 ， 然后再把花生红色的外皮给剥下来 ， 之后再给花生洗净 再捞出 控水备用
4 准备一些洋葱 ， 先给洗净 ， 然后再给洋葱切成洋葱块 ， 切成洋葱小块就可以了 ， 再准备一些生姜 ， 切成姜块 ， 再准备一些大蒜 给拍碎 。 接下来再准备一些小米辣 青椒 ， 洗净去蒂 ， 再切成辣椒段 放入碗中备用
5、接下来准备一个小碗 ， 提前调一个料汁 ， 碗中添加盐 鸡精 白糖 ， 然后再放入生抽 老抽 ， 蚝油 ， 然后再充分地搅拌均匀 放在一边备用
6、接下来把切好的配料都给倒进花生里面 ， 之后再把弄好的料汁给倒进去 ， 煮好的汁水 ， 然后再盖上保鲜膜 放置两个小时就可以了
取出就可以吃了 ， 美味既成 ， 美味好吃的醋泡花生就做好了 。
第三根：百合
推荐食谱：【西芹炒百合】
所需食材：西芹 百合腰果 辣椒 葱姜1、准备一些芹菜 ， 先把芹菜给清洗清洗一下 ， 然后再给芹菜切成大小均匀的芹菜段 ， 如果芹菜太粗的话 ， 炒的时候不入味 。 尽量切得细一点 ， 切好的芹菜放入碗中备用
2、准备一些新鲜的银杏 ， 把银杏给一个个的剥开 ， 然后再放入碗中 ， 之后再给清洗一下 ， 多清洗几遍 洗干净再放入碗中备用
3、准备一些百合 先把百合给一个个的掰开 ， 然后再放入碗中清洗一下 ， 洗净再放入碗中备用
4、再准备一些配料 。 小葱切成葱花 ， 再准备一些生姜给切成姜片 ， 之后再准备一些红椒 ， 洗净去籽去蒂 ， 然后再给切成辣椒 ， 再放入碗中
5、再准备一些腰果 ， 洗净再控干水分 ， 之后再把腰果放进油锅里面给炸一炸 ， 小火慢炸 ， 炸到焦黄酥脆的时候 ， 再盛出来备用
6、再准备一个小碗 ， 放入少许淀粉 ， 再倒入适量的清水 ， 之后再给充分的搅拌成淀粉水 ， 搅拌好的淀粉水再放在一边备用
7、锅中烧水 ， 放入一些盐 再放入一些食用油 ， 这样可以使焯水的芹菜颜色更加翠绿好看 ， 水开再放入芹菜 辣椒 银杏炒水 ， 焯水断生后再给捞出控水备用
8、接下来起锅烧油 放入葱姜蒜爆香 ， 然后再放入焯水的蔬菜给炒一炒 ， 小火慢炒 ， 炒入味 ， 再放入腰果 百合继续炒 ，
推荐阅读
- 补钙|费列罗的金莎巧克力“黑化”了！我们和中国区总经理聊了聊
- 西葫芦|中秋之后，别忘记吃“这菜”，营养美味，8分钟出锅，太馋人了
- 羊肉|“补药一堆，不如黄花一把”！分享4种做法，下饭又解馋比肉还香
- 鸡蛋|用南瓜制作成“花卷”，好吃又好看，做法却很简单
- 苦瓜|“白露到，秋燥起”，建议：少吃苦瓜，多吃4样，温和滋补不伤身
- 蛏子|锌被誉为“智力之源”，家有娃读书别疼钱，建议4种高锌菜要多吃
- 猪肉|同是“美食之都”， 成都和重庆，谁在西南美食界更能打？
- 蛋糕|“联名狂魔”好利来，我爱不动了
- 土豆|秋天，少吃红薯南瓜多吃它，暖身又开胃，营养解馋，不懂吃真可惜
- 虾仁|爱斯基摩人的腌海雀有多臭？无敌臭的鲱鱼罐头都甘拜下风！堪比“生化武器”