面包糠|简单美味的12道家常菜,入口醇香,品而不忘,做好了家人都喜欢吃( 二 )


2、西芹和莲藕分别切段和切片,莲藕事先用冷水泡过沥干水和西芹一起下锅翻炒,加入1.5大勺的辣豆瓣酱,翻炒均匀,再加入一小勺糖,快出锅前撒一小勺白芝麻和一小把香菜,翻炒均匀即可出锅。
马蹄炒鲜虾
面包糠|简单美味的12道家常菜,入口醇香,品而不忘,做好了家人都喜欢吃
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材料:马蹄(荸荠)、鲜虾、黄瓜。
调料:糖(少许)、盐。
做法:1、鲜虾去壳去头(尾巴可以保留)后洗净擦干,用少许料酒、盐和干淀粉抓匀,腌15分钟;
2、马蹄洗净,削去外皮,切成1、5cm见方的丁,泡在清水中,用之前捞出沥干;黄瓜洗净切丁,可以用少许盐腌一下,然后洗净沥干;
3、锅入油,五成热时倒入虾仁,翻炒至虾身变红后立即盛出;
4、重起锅入油,稍热后倒入马蹄翻炒片刻;
5、倒入虾仁和黄瓜,翻炒片刻后调入少许白糖和盐,炒匀后立即关火。
金针菇卷肉
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食材:精品五花肉150g;金针菇100g;椒盐粉1/2茶匙;孜然粉1茶匙;辣椒粉1/2茶匙;烤肉酱1茶匙;生抽1/2茶匙;黄酒2茶匙。
做法:
1、五花肉切薄片,加入烤肉酱,蚝油,生抽,腌制约30分钟;
2、金针菇洗净,切去根部,再切成两段;
3、腌好的五花肉铺在干净的案板上,整齐放上金针菇
4、表面撒上椒盐粉,孜然粉和辣椒粉,卷起来,用牙签固定;
5、烤架铺油布或锡箔纸,将卷好的金针菇卷整齐码放在烤架上
6、烤架铺油布或锡箔纸,将卷好的金针菇卷整齐码放在烤架上
7、烤制5分钟后,取出烤架,将金针菇卷翻面,且两面都适量的撒上椒盐粉,孜然粉和辣椒粉,烤架放回去再继续烤制,直到烤箱停止工作。
盐水大头虾
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食材
大头虾290克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量。
做法
1、将大头虾去虾须虾脚清洗一下,捞出。
2、随后,将清洗好的大头虾下入锅中。
3、接着,放入姜片。
4、然后,加适量的料酒。
5、加适量的盐。加适量的清水。
6、调味煮开至熟,最后,搁入葱段,即成。
香菇枸杞烧萝卜
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材料:香菇(干)10克、白萝卜300克、枸杞子5克、姜5克、葱3克、香菜10克、蚝油、生抽、白糖、食盐、五香粉各适量
做法:1.香菇用水泡发洗净;将白萝卜洗净后切成约1厘米见方的块,香菇切片。
2.炒锅烧热倒油,油热后放入姜末爆香,再放入香菇和五香粉炒出香味;放入萝卜块翻炒一会,加酱油继续炒约半分钟。
3.入约1/2小碗清水;再放入枸杞,用小火炖至萝卜软烂,剩下少许汤汁。
4.然后加入蚝油、糖、盐炒匀后大火收汁;起锅前加入香菜末和味素调味即可
脆皮带鱼
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原料:带鱼、植物油、盐、面包糠、料酒、胡椒粉、鸡蛋、面粉
做法:1、把带鱼清洗干净,切成大小一样的块,沥干水分、用料酒、胡椒粉、盐腌制。
2、把鸡蛋打散搅拌均匀, 把带鱼均匀地撒上面粉,把带鱼在鸡蛋液里裹均匀。
3、在均匀地沾上面包糠,轻拍带鱼, 静止一会这样炸的时候面包糠不容易脱落。
4、热锅凉油,油热7成下带鱼,炸到带鱼定型(大约2分钟)捞起沥油,油温降至160度左右后,再把带鱼放到油锅里复炸4分钟左右,捞起沥油即可。
西红柿牛腩
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材料: 牛腩 500克、西红柿 3-4个、葱 1颗、姜 少许、蒜 三瓣、花椒 10颗、八角 1颗、生抽 2勺、料酒 1勺、冰糖 6粒、干红辣椒 2个

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