青椒沫|糖醋大虾这样做,隔壁小孩都馋哭了
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每次都是吃白灼虾 这次糖醋味儿 甜甜的味道
By 小野猫的厨房
用料
- 虾 500g
- 醋 5勺
- 白糖 4勺
- 料酒 2勺
- 生抽 3勺
- 淀粉 2半勺
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1、这是已经清理过的活虾。剪掉虾须和脚 我简单的开了一下背部。因为懒就没有去虾线了 这是第一步哦!先把虾整理出来 不然搞不赢
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2、先准备点葱姜蒜 然后切成沫。不用太多 一个蒜 一小半姜 一点小葱就够了 我还切了两个二荆条(小青椒)见图。
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3、先放油(菜籽油)然后等油热了就把葱姜蒜青椒沫都放入锅中。轻轻翻炒 一两分钟。
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4、忘了拍照了。先拿一个小碗 放5勺醋、4勺白糖、生抽3勺、料酒2勺。搅拌均匀 等虾先翻炒一会儿。倒入小碗里的调理。然后翻炒两分钟 加入适当热水 如图。
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5、然后开大火 吸收汁。最后倒入淀粉就可以了!成功如图 好好吃糖醋大虾哦!
小贴士这道菜很简单哦!也非常美味!就是虾一定要买好的 活的 这样肉才好吃!
虾的营养功效1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
【 青椒沫|糖醋大虾这样做,隔壁小孩都馋哭了】日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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