茄子|天气转凉要少吃凉菜,分享3道热乎乎的炖菜,热气腾腾,暖心暖胃

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最近这天气明显变凉了 , 所以说咱们在夏天里经常爱吃的凉菜 , 可不要再吃了 , 凉了身体 , 凉了胃可不好 ,
所以今天我江一舟 , 就分享给您 , 3道热乎乎的炖菜 , 热气腾腾 , 香味浓郁 , 吃着暖心又暖胃 , 废话不多说 , 接下来就把这这3道热乎乎的炖菜做法分享给你 。

一、白菜豆腐炖粉条 。最近天气转凉 , 分享3道热乎乎的炖菜 , 这第一道就是白菜豆腐炖粉条了 , 这道菜非常适合天冷的时候来吃 , 热气腾腾 , 香味浓郁 , 食材很丰富 , 也很家常 , 做法简单接下来就分享给你 。

1、白菜叶撕成大块 , 白菜帮切成小块 , 然后大豆腐切成小块 , 红薯粉条提前温水泡发好 , 接着把锅烧热再放油 , 放点五花肉煸炒出油脂和香味后 ,

2、把白菜帮下锅 , 煸炒一分钟 , 然后放上一勺蚝油 , 一勺黄豆酱 , 一勺生抽 , 半勺陈醋 , 再加少许的老抽 , 翻炒均匀后加一勺清水 , 然后把豆腐下锅 , 放点盐鸡精味精调味 , 盖盖中火炖上五分钟 ,

3、五分钟后把粉条下锅 , 转大火炖至汤汁粘稠 , 撒点蒜末香菜香油 , 就可以出锅吃啦 , 热气腾腾 , 吃着暖心又暖胃 。

二、土豆炖鸡腿 。最近天气转凉 , 分享3道热乎乎的炖菜 , 这第2道就是土豆炖鸡腿了 , 鸡腿肉质紧实 , 不柴不腥 , 再配上软糯的土豆 , 非常下饭好吃 , 接下来把做法分享给你 。

1、鲜鸡腿剁成大块 , 土豆削皮后切成大块 , 鸡腿冷水下锅 , 焯水二分钟后捞出来控水 , 锅留底油 , 放个八角炒香之后 , 放点葱姜蒜炒香 , 然后把控水的鸡腿下锅煸炒二分钟 , 煸出香味之后 ,

2、放上一勺黄豆酱 , 一勺甜面酱 , 半勺蚝油 , 一勺生抽 , 半勺老抽 , 翻炒均匀之后 , 加入清水没过鸡腿 , 放点盐鸡精味精白糖 , 提味提鲜 ,

【茄子|天气转凉要少吃凉菜,分享3道热乎乎的炖菜,热气腾腾,暖心暖胃】3、然后中火炖上五分钟 , 五分钟后把土豆下锅 , 中火再炖十分钟 , 最后大火把汤汁收至粘稠 , 出锅时放点青红辣椒块 , 点缀提味 , 就可以吃啦 , 热气腾腾 , 吃着暖心又暖胃 。

三、五花肉炖茄子 。最近天气转凉 , 分享3道热乎乎的炖菜 , 这第3道就是五花肉炖茄子啦 , 茄子和五花肉可以说是绝配 , 味道非常香 , 非常下饭 , 接下来把做法分享给你 。

1、准备圆茄子 , 削去外皮后 , 切成大块 , 再切点五花肉片 , 锅里来点油 , 放个八角炒香后 , 再把肉片下锅 , 煸炒至变色出油后 , 再把葱姜蒜干辣椒下锅炒香 ,

2、接着把茄子下锅 , 翻炒两下后 , 放上一勺蚝油 , 一勺生抽 , 半勺老抽 , 翻炒均匀上色提味后 , 加入适量的清水没过茄子即可 ,

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