2、不可空腹食用 。柿子是凉性水果 ， 空腹食用容易患胃“柿石”症 ， 建议在饭后1小时以后吃 。
3、不要吃皮 。孕妇在吃柿子的时候应该避开柿子皮 ， 因为柿子中的鞣酸多聚集在皮中 ， 带皮吃会形成胃“柿石” 。
4、不要吃未成熟的柿子 。孕妈妈们的肠胃比较虚弱 ， 是未成熟的柿子会影响到肠胃的消化和吸收 ， 建议先催熟或者直接吃柿饼 。
5、注意禁忌搭配 。孕妈妈在饭后吃柿子时 ， 因想想自己吃饭的时候有没有吃鱼虾等蛋白质含量高的食物 ， 如果有 ， 就最好不要吃柿子了 。
6、吃完柿子要漱口 。柿子含糖量较高 ， 并且含有丰富的果胶 ， 以及弱酸性的鞣酸 ， 吃完柿子之后 ， 都会有一些残留物在口中 ， 都会影响到口腔健康 ， 故吃完需漱口或喝几口水 。
7、如患有糖尿病、慢性胃炎、消化不良等症的孕妈妈 ， 是不宜吃柿子的 ， 另外感风寒、体弱多病的孕妈妈 ， 也是不宜吃柿子的 ， 这点需格外注意 。
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