幸福，是指一个人的需求得到满足而产生长久的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪，并不与快乐、满足、方便划等号 。幸福感=R*满足感（R：幸福商） 。幸福划分为四个维度，满足、快乐、投入、意义 。每个维度的幸福都是好的，但是将浅层次的快乐转化为深远的满足感和持久的幸福感是一件益处更大的事情 。为什么我们总是觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福 。原先是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦；把不属于忧伤的东西当作忧伤；把不属于悲哀的东西当作悲哀；而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡，没有把他们当作真正的快乐、欢喜和幸福 。幸福的影子来自幸福的感受，那么什么是幸福呢？幸福到底是什么样子？
文章插图
幸福图片：流浪猫鲍勃照片
幸福的影子
人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己 。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉 。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向 。
幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案 。有人说：幸福是拥有一个美满的家庭；有人说，幸福是一生平安；有人说，幸福是衣食无优；有人说，幸福是一辈子健康；也是人说，幸福是每一天都快乐……
幸福是不能全部描述出来的，它只能体会，体会越深就越难以描述，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续 。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉就应是愉快的，使人情绪舒畅，甜蜜快乐的 。
幸福，就应是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受 。在你颓丧无助时，路人的一个微笑，一句问候，都带给你幸福；幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水；幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床；幸福是你孤寂时一封远方的素笺；幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸 。幸福是一种心态，一种感觉 。其实，幸福每时每刻都伴随我们左右，关键是如何去发现它、理解它、感受它、创造它 。
幸福是一种比较，一种知足 。在人生的道路上，人要有所追求，又要有所满足，所以说知足常乐 。幸福是人生的一种知足，只要自己感到满足，感到快乐，你就是一个幸福的人 。“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子二三人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归 。”只有心灵安定宁静者，才能享受这种高情雅致，这是超出世俗的幸福，不以物使，不为物役，天地何可不乐 。
幸福是一种潜力，一种创造 。生活对于每个人来说都是平等的，上帝不会偏爱任何一个人 。但人世间有人会感到幸福，而有人感受不到或不强，那是因为幸福是一种潜力，是感谢生命赐予和现有生活的潜力；是感受快乐、抵制不良情绪的潜力；是不断反省自己、完善自我的潜力；是一种调节身心平衡，调节人与社会平衡的潜力 。
幸福从来不在于你拥有什么，幸福在于用自己的潜力去努力创造，去用心感受 。幸福是要靠自己创造的，马克思说：“我的幸福属于全人类 。”他以此为目标，为人类的解放事业，为共产主义贡献了一生，他是幸福的 。居里夫人、舒伯特、巴尔扎克这些人，他们为了人类的进步和礼貌贡献了毕生的精力 。
幸福没有标准，每个人对幸福的理解也不一样 。幸福犹如市场上商品也有假有真 。真幸福让人留恋忘怀，假幸福却让人遗憾痛苦 。金盆银匙、锦衣美食的人，未见得幸福；粗衣布履、粗茶淡饭的人，未见得不幸 。这个世界的一枝花、一滴水，都可能成为幸福的源泉 。幸福从来都与贫富无关，与地位无关，“人之幸福，全在于心之幸福” 。
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