【孕妇食谱】土豆烧排骨,排骨软烂入味,成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:炖;成品口味:咸鲜味;所用时间:60分钟;做法难度:未知 。
主料:排骨:350克;土豆:1块;玉米:1根;
辅料:葱:适量;姜:适量;八角:适量;香叶:适量;干辣椒:适量;冰糖:适量;生抽:适量;盐:适量;
美食说明:营养价值:
【孕妇食谱】土豆烧排骨,排骨软烂入味,的做法步骤1
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新鲜排骨1盒,清洗干净;
步骤2
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起锅烧水,排骨冷水下锅并倒入少许料酒去腥,煮出血水即可关火;
步骤3
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煮好的排骨用温水清洗干净备用;
步骤4
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土豆洗净去皮,玉米去皮清洗干净;
步骤5
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提前准备好调料:葱段、姜片、八角、干辣椒、香叶和冰糖适量;
【【孕妇食谱】土豆烧排骨,排骨软烂入味,怎么做好吃】步骤6
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起锅烧油,倒入冰糖炒至微黄;
步骤7
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倒入之前焯好的排骨,翻炒至排骨上色;
步骤8
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倒入剩余调料,并滴入适量生抽,翻炒出香味;
步骤9
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加入适量清水炖煮25分钟左右;
步骤10
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土豆切滚刀块,玉米切段;(土豆最好不要提前切好,容易氧化变黑,排骨煮熟前切好即可)
步骤11
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排骨煮25分钟左右,倒入玉米段,继续小火焖煮;
步骤12
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煮至35分钟,倒入土豆块,继续炖煮8分钟左右(具体时间视土豆块大小适当调整)
步骤13
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最后,大火收汁、装盘并撒上适量葱花即可;
步骤14
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一份营养美味的土豆炖排骨就做好了 。
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