蛋糕|买食用盐时,不是越贵越好,包装上有4个指标,搞懂了不吃亏!
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食盐是我们厨房中重要的调味品 , 在做很多美食的时候 , 我们都需要往里面加盐 , 没有盐的调味 , 菜肴就做不出好味道 。 相比较于其它调味品的时候 , 盐的作用是最为重要的 。
然而随着科技的不断发达 , 现在的食盐提炼技术 , 可以说是炉火纯青 。 市场上所能买到的食盐种类 , 少说也得有十几种 , 什么加碘盐 , 低钠盐 , 海盐 , 碱盐 , 井盐等等种类的盐 , 都特别丰富 。
种类丰富的同时 , 这些食盐的价格也有高有低 , 便宜的几块钱一包 , 贵的几十块钱一包 。 那么这些食盐 , 是不是越贵就越好呢?其实并不是这样的 , 食盐价格贵 , 并不代表它就是好盐 。
想要知道是不是好盐的话 , 一定要认准盐袋子上的4个指标 , 就知盐是好盐 , 还是不好的盐 , 就算价格便宜 , 也是优质盐 。 下面就随我一起来了解一下 , 这4个指标分别是哪些吧 , 这可是我一位制盐朋友 , 它告诉我的知识哦 。
买食盐时 , 认准4个指标 , 都是优质好盐 , 再也不吃亏
一、看等级在对食盐进行购买的时候 , 我们要先看一看食盐它的等级 , 等级越高、食盐就越优质 , 而等级主要被分为三级 , 优级>一级>二级 。
按照这个等级 , 去对食盐进行购买的话 , 才是最佳购买选择 。 优级盐是所有食盐中 , 最适合购买的 , 其次就是一级盐 , 最后就是二级盐 , 二级盐是所有食盐中 , 质量最差的 , 一般不用来食用 。
二、看配料表在对食盐进行购买的时候 , 其配料表中的成分 , 越简单就越好 。 如果配料表中 , 含有的食品添加剂特别多 , 这样的食盐最好别吃 , 因为这些添加剂 , 吃多了对人体是很不好的 。
在众多的添加剂中 , 我们一定要注意亚铁氰化钾 , 这种添加剂其实是一种抗结剂 。 商家为了让食盐保存时间提高 , 就会往里面加入这种抗结剂 , 以此防止食盐结块 , 凡是带有这种添加剂的食盐 , 都最好别买 。
三、看是否为低钠盐、加碘在对食盐进行购买的时候 , 低钠、加碘盐是最适合购买的 。 因为我们人体 , 每天所需要的钠含量 , 都是有一定要求的 。 如果超过这个量 , 就会对我们身体带来一定影响 。
加碘低钠盐不仅能有效降低高血压 , 还能防止心血管等疾病 。 但也并不是所有人 , 都适合吃低钠加碘盐 , 如果你是抗甲患者的话 , 就最好别吃含碘成分的食盐 。 身体一切正常的朋友 , 就可以选择低钠加碘盐 。
四、看包装最后再对食盐进行购买时 , 我们一定要仔细检查一下 , 它的防伪标签 , 因为现在市场上有些黑心商家 , 为了让自己的食盐过关 , 就会弄一些假的防伪标签 , 去糊弄消费者 。
这个防伪标签 , 可是国家认证以后 , 才能得到标识的 。 一般假的防伪标签 , 都会有一个现象 , 那就是模糊不清 , 甚至是用手轻轻一擦 , 就能给它擦掉 。 所以在买盐的时候 , 我们一定要用手去涂抹一下 , 这个防伪标签 , 还有就是看一看上面的数字 , 是否能在网上查询到 。
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